كم مرة القينا اللوم على شخص آخر لأنه تسبب لنا بالحزن أو الغضب أو الاحباط ؟ كم مرة أفصحنا أن شخصا ما يقودنا إلى الجنون ؟ وكم مرة كان ذلك صحيحا ؟ أزعم أن الإجابة عن السؤال الاخير ستكون : ولا مرة . لا أحد لديه القدرة على التحكم في شعورك ، الأمر متروك لك . توقف عن انتظار شخص ما لياتي ويجعل حياتك تستحق العيش .

تأملات حول التعافي من اسأة الابوين وصدمات النشأة..... 308 أجزاء...

كتاب استشفاء

اعِلااننن مهمم!! هلااو حَبايب گلبي شلونكم فراشااتيي طبعا راح انشرلكم كتاب ((عقدك النفسيه سجنك الابدي)) اتمنى تدعموني وان شاءالله مااقصر بحقكم وان شاءالله من باچر او اليوم انشر بارت وبسس احبكمم🥹💋💋.

لنتعلم من القرآن

" تحذير " لا اكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبا معالجا، بل شخصا مر بتجربة أليمة في صراحه النفسي مع العقل ولم يجد اي أسلحة او ادوات ليستخدمها في هذه الحرب، شخص قام العقل لالفتك فيه باكتئاب وقلق وهلعووسواس قاهر وتشتت مزمن، هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي "العلاج الواقعي"وفيه ستجد طريقا مباشرا لتحرير نفسك من قبل شخص يعرف جيدا ما تمر به من خلال التجربة. كم كنتاتمنى أن ما وضع في هذا الكتاب كان يدرس في المدارس، أو أن أعود بالزمن لاقدمه لأمي وابي لعلهما يمدانني بالاسحلة الحقيقية التي احتاجها لمواجهة العقل، أحذرك بكل حب، انك لن تعود كما كنت عليه حين تنهي القراءة سينقشع ضباب الوهم الذي عشته وستعرف الطريق الحقيقي لتتحرر من كل ألم قاسيته في صراع النفسي. وتذكر انه رغم وعورة هذا الطريق لكنه سيأخذك بيدك إلى الحرية الحقيقية.

سوف تكون بعد القراءة قادرًا على أن تقرأ لغة الجسد وأن تكتشف الكاذب بإذن الله تعالى.

ملخص كتاب فن الامبالاة

كتاب محاط بالمرضى النفسيين - استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيقا على مستوى العالم "محاط بالحمقى"، غير توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة، ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ في كتاب محاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص، وتصل تقديراته إلى أن %2 من سكان العالم مختلون نفسيا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلون نفسيا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرف المختلين نفسيا في العمل والحياة الشخصية. • نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك. • أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلون نفسيا۔ : طرق وأساليب المواجهة ووضع حد للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاحتلال النفسي.