Estamos atravesando la cultura del sufrimiento. Una cultura que revive nuestras facultades de victimizarnos por todo, estas sensaciones de culpa se transmiten de padres a hijos, de profesores a alumnos, entre amigos, compañeros y hasta la propia pareja. Nos dejamos caer en ella y le otorgamos más poder sobre nuestra vida que la que tenemos nosotros mismos. Las creencias son el primer factor de influencia de esta programación. Creemos que creemos en esto que nos dicen. Pero ocurre que nadie puede ordenarte que sentir, como pensar, a quien extrañar y en que creer. Esas son tus decisiones y dejarte caer en la cultura del sufrimiento que hace del dolor un dios, del fracaso un atractivo, de la pobreza un honor, de la muerte un ritual, de odio un orgullo y de la ira un patrimonio es también tu decisión. No puedo, no nací para esto, no sé qué hacer... son las frases que nos repetimos para devastar nuestra autoestima. Y a raíz de esto es que un día nos descubrimos en el fondo de la piscina y cuando estamos en el fondo de la piscina solo hay un lugar hacia dónde ir: hacia arriba, somos como un pájaro bebé que se ha caído del nido y quiere más que nada regresar al nido, pero no se da cuenta que no necesita el nido, necesita volar... Este libro está especialmente diseñado para que des ese paso fundamental de la persona que eres, a la persona que realmente quieres ser...

Una noche yo la vi persiguiendo a la luna entre bosquejos. Mi madre de la negrura se la comió a besos.

Tu eres polvo de estrellas, el universo está dentro de ti, déjalo que brille. Sé la estrella que ilumine el universo. Actualizaciones Lentas. Primer libro de la biología : En el universo también cae una estrella PORTADA HECHA POR : @AleanellF FALTAS DE ORTOGRAFÍA ESTA HISTORIA ES UN BORRADOR CERO COPIAS- NI ADAPTACIONES OBRA REGISTRADA EN SAFE CREATIVE

Hey, ya que amas escribir, ¿te gustaría saber cómo se encuentra tu ortografía y gramática? Ambos elementos son fundamentales para subir tu nivel como escritor. ¡Ofrecemos retroalimentación!

1- ¿crees que es importante una alimentación saludable? Aluna:Camila Victoria série:7b respuesta: si 2-¿Consideras tu dieta saludable? respuesta: más o menos 3-nombra algunos alimentos saludables respuesta: frijoles, plátano, melón, lechuga, fresa 4-¿Consideras las frutas y verduras saludables y cuál es tu fruta y verdura favorita? respuesta: si, papa 5-¿Consumes algún alimento saludable en tu día a día? respuesta: si la alimentación saludable está mucho más relacionada con la variedad y calidad de lo que se come que con la cantidad. Nuestras comidas deben obedecer a las necesidades de nuestro cuerpo, por lo que contienen todos los nutrientes necesarios, como vitaminas, proteínas, lípidos e hidratos de carbono.

La intención de este libro es brindarle a sus lectores la posibilidad de poseer la información necesaria con el fin de que puedan mejorar su alimentación y por ende su calidad de vida.

¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "bajar de peso" que no ayudan a motivarnos a largo plazo. Comer sano y llevar una dieta balanceada no debe ser difícil ni doloroso, puedes llevar una sana alimentación sin sacrificar los platillos que más te gustan. Cambiar nuestros alimentos es solo el 20% del trabajo, es fácil ir con un nutriólogo y que te de una hoja con lo que puedes comer. El 80% del esfuerzo está en cambiar nuestros viejos hábitos alimenticios, esto requiere de trabajo psicológico y las estrategias correctas de autocontrol. En este libro aprenderás qué alimentos puedes comer en abundancia (¡sin contar calorías!) y aun así bajar de peso. No se trata de cuanto comes, se trata de qué es lo que comes. Contenido del libro: * Principios sobre una sana alimentación. * Cómo quemar grasa. * Cómo crear músculo. * Fuentes de proteína. * Fuentes de proteína para vegetarianos y veganos. * Mitos sobre la alimentación. * Como aumentar de peso si se te dificulta. * La mejor estrategia para aumentar de peso rápidamente (GOMAD). * Técnicas de autocontrol para llevar una sana alimentación libre de estrés. * Como recuperarte de recaídas. * 4 Ejercicios para mejorar tus hábitos alimenticios. * 5 Formatos de trabajo. Y más.. Deja de depender en el concepto mágico de la "fuerza de voluntad" y aprende las técnicas más efectivas que te ayudarán a crear los verdaderos cambios de conducta y pensamiento para sentirte motivado y disfrutar de tu alimentación mientras quemas grasa y creas músculo. Dile adiós a las reglas, al estrés y a las pastillas para bajar de peso, aprende como bajar de peso, motivarte y deshazte de esa grasa extra de una vez por todas disfrutando

(PUBLICADO EN DREAME/SUEÑOVELA) Un jefe adinerado. Una secretaria madre. Dos vidas completamente diferentes. Dos pasados que dejaron distintos tipos de traumas. Cualquier mujer caería fácilmente en los encantos de un multimillonario soltero, pero no ella. Victoria tenía responsabilidades mucho más grandes y gratificantes, pero Nicolás estaba dispuesto a aceptar lo que fuera por ella. ¿Superarían todos los desafíos que los esperaban? ¿Dejaría Victoria que su promesa se rompiera? ¿Tomaría Nicolás responsabilidades que no le correspondían?¿Se enamorarían? ¿O simplemente irían por el difícil camino de ignorar el deseo de lo prohibido?

Éste libro esta basado en las frases mas célebres de los millonarios durante toda la historia, y frases creadas por mi para toda persona que desee tener una mentalidad de emprendedor y ser millonario, GRACIAS.