A Inteligência Emocional é a base de tudo que precisamos para nos tornamos pessoas melhores para nós mesmos ou para pessoas que amamos no decorrer do caminho. Se você sente que está sem controle emocional, cada vez mais decadente em seus projetos e não consegue sair do lugar por mais esforço que faça, ter a inteligência emocional lhe fará dar um salto a mais em sua vida, tornando-a mais tranquila e realmente vivida.

Este livro é especialmente criado para garotas e jovens mulheres que estão em busca de mais amor próprio e confiança em si mesmas. Nele, vamos explorar o que é o amor próprio e por que é tão importante para o bem-estar emocional e físico. Você aprenderá a se conhecer melhor e a aceitar suas imperfeições, a cuidar de si mesma através de uma alimentação saudável e exercícios, e a desenvolver relacionamentos saudáveis com amigos e familiares. Também vamos falar sobre como tomar decisões e desenvolver autoconfiança. O livro inclui exercícios práticos para ajudar a cultivar o amor próprio ao longo do tempo. Ele é um guia indispensável para qualquer garota que deseje se sentir mais confiante e segura de si mesma.