O estoicismo é uma filosofia de vida que ensina a focar no que está sob nosso controle, aceitar o que não podemos mudar e desenvolver virtudes como sabedoria, coragem, justiça e moderação. Seus ensinamentos continuam atuais e podem ajudar qualquer pessoa a viver de forma mais equilibrada.

Neste livro, os problemas do mundo moderno são abordados de uma forma leve e criativa. Os autores sugerem quais as melhores estratégias para conseguir superar os desafios, gerir o tempo e a saúde mental, e como ser emocionalmente inteligente. Ser feliz é o resultado de um projeto de produção da felicidade - Joel Birman.