Te cuento un fragmento de mi vida, Mencionó mis temores. La ansiedad social ; mi acompañante de vida.

La ansiedad puede sentirse como una tormenta constante en el interior. Este libro no promete fórmulas mágicas, pero sí un camino claro y posible hacia la calma. A través de explicaciones sencillas y ejercicios prácticos, descubrirás cómo entender tu ansiedad, recuperar el control de tus pensamientos y cultivar una vida más tranquila y consciente. Más Allá de la Ansiedad es una invitación a respirar profundo, a darte permiso para sentir, y a avanzar paso a paso hacia una versión más serena de ti mismo.

Algunas de las cosas más interesantes que he leído sobre este tema.. que a todos en algún momento, nos ha invadido. Punto de vista analítico, psicológico y personal. Derivados de la depresión o lo que lleva al mismo.

Dentro de la etapa evolutiva normal de los niños, entre los dos y tres años, se inicia un fenómeno cuanto menos curioso, que a veces puede llegar a crear una preocupación a los padres: en estas edades tempranas, y ya cuando se tienen las bases lingüísticas desarrolladas, surge lo que se denomina el amigo imaginario, el cual le va a acompañar durante varios años antes de desaparecer. Estos amigos imaginarios suelen ser seres en algunos casos idealizados, superhéroes, hadas o duendes, que han visto en la televisión o que han escuchado de algún cuento, o simplemente amiguitos invisibles con los que comparten sus juegos, haciéndoles partícipes de sus actividades lúdicas, e incluso hablándoles; aunque a pesar de las vivencias compartidas, los niños entienden que su amigo no es real. Estos amigos imaginarios pueden ser totalmente irreales, o estar identificados con algún objeto, por ejemplo un peluche o una muñeca, con el que habla y comparte juegos, el cual tiene su propia personalidad y forma de actuar, distinta del pequeño, por lo que no siempre estarán de acuerdo, de ahí la riqueza para la interacción social, al tener que explicar, negociar y conversar con el amigo imaginario.

Este libro, como lo dice su titulo, se tratara sobre la esquizofrenia. Hablaremos sobre sus sintomas, tratamientos y su futuro en el mundo. Esperó que les guste y aprendan mucho.