​Sinopsis: ​¿Y si la ansiedad no fuera una enfermedad, sino un turista insoportable que se instaló en tu cabeza sin invitación? ​A diferencia de los manuales médicos, este libro no intenta "curarte". Aquí no hay recetas mágicas. Lo que hay es una crónica de viaje. A través de la metáfora de un Marco Polo inquieto y persistente, Bruno Larralde nos invita a explorar los rincones de nuestra propia mente invadida. ​Con la elegancia de quien sabe que la vida es un tango y la precisión de quien ha lidiado con sus propios "monos mentales", el autor nos ofrece un cuaderno de bitácora. Relatos, ensayos breves y observaciones filosas para aprender a convivir con el ruido, a ponerle rostro al intruso y a entender que, aunque el aventurero regrese, nosotros ya tenemos el mapa. ​Bienvenidos a una expedición donde el objetivo no es llegar a destino, sino aprender a navegar por el caos. ​"Nota: El contenido de esta bitácora no sustituye la consulta con un profesional de la salud mental." ​