À 14 ans, Jade vit avec son père. Passionnée d'écriture, elle garde toujours sur elle un carnet où elle note tout ce qu'elle vit. Mais un jour, elle se retrouve dans les Backrooms, un endroit infini composé de niveaux étranges et dangereux, sans aucune sortie possible. Pour ne pas perdre la raison, elle continue d'écrire, décrivant chaque lieu, chaque peur, chaque espoir espérant enfin sortir de se monde pour raconter au monde entier son histoire. Des années plus tard, son père retrouve ce carnet sur son lit. En le lisant, il découvre la vérité sur la disparition de sa fille... et décide de publier son histoire.