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témoignage
7 stories
Le premier jour du reste de ma vie by SakuraAuteur
SakuraAuteur
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    Parts 56
« On ne voit pas toujours le mur arriver. Parfois, on le traverse sans même s'en rendre compte. » À 28 ans, Sakura portait le masque de la vie parfaite. Éducatrice dévouée et pilier de sa famille, elle était celle sur qui l'on s'appuyait, celle qui ne faiblissait jamais. Pourtant, le burn-out a tout balayé, ne laissant derrière lui qu'une détresse invisible que personne n'avait vu venir. Après un geste désespéré, elle fait le choix d'entrer dans une unité psychiatrique. Cette hospitalisation, qui ne devait être qu'une parenthèse, devient un huis clos entre murs blancs et certitudes qui s'effondrent. C'est ici, au coeur des traitements, des couloirs silencieux et des rencontres bouleversantes avec les soignants et d'autres âmes fêlées, que commence son véritable combat, loin des tabous. Ce récit est une immersion brute et lumineuse dans les méandres de la santé mentale. C'est le voyage d'une femme qui apprend à ramasser ses propres éclats pour découvrir que, même au plus profond de l'obscurité, la lumière finit toujours par trouver une faille. Une ode à la résilience où la renaissance fleurit là où on ne l'attendait plus. Un texte puissant sur la quête d'identité et la force insoupçonnée de ceux que l'on croit brisés. « À toutes les âmes qui, malgré tout, choisissent de croire en l'espoir. » AVERTISSEMENT Ce roman aborde des thématiques sensibles telles que la dépression sévère, l'automutilation et le suicide. Certaines scènes, se déroulant en milieu psychiatrique, décrivent de manière explicite la souffrance psychique et physique de la protagoniste. Ces passages sont susceptibles de heurter votre sensibilité ou de constituer des éléments déclencheurs (suicide, mutilation). Si vous vous sentez vulnérable, soyez vigilant lors de votre lecture Ma responsabilité concerne la rédaction de ce roman, toutefois, la décision de le lire, en pleine connaissance des avertissements, relève de la vôtre.
LES ÉCHOS DU SILENCE  by Lesmotsdefatim
Lesmotsdefatim
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    Parts 3
« Est-il possible de se construire quand toute son enfance a été bâtie sans repères, dans le silence le plus absolu ? » Faby grandit dans une chambre unique de la banlieue dakaroise, sous l'autorité d'un père gendarme dont les colères rythment le quotidien. Entre les coups, les expulsions nocturnes, les rejets familiaux et les blessures que personne ne voit, elle apprend très tôt à se taire pour survivre. Mais derrière les murs de la peur, une petite flamme refuse de s'éteindre. De Kaolack à Dakar, des bancs du collège aux salles de classe du Lycée Seydina Limamou Laye de Guédiawaye avant de rejoindre les amphithéâtres de l'Université Cheikh Anta Diop, Faby se bat pour construire un avenir différent. Sur son chemin, elle découvre l'amour, l'amitié, la trahison, le pardon et les choix difficiles qui forgent une vie. À travers ce livre, elle raconte sans détour les violences, les silences et les épreuves qui ont marqué son existence, mais aussi la force extraordinaire qui lui a permis de se relever, d'aider les autres et de transformer ses blessures en engagement. Les Échos du Silence est l'histoire d'une enfant qui a grandi dans l'ombre de la peur et d'une femme qui a choisi de devenir lumière.
Mes Divinitées Intérieures by UnePenseeZarakienne
UnePenseeZarakienne
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    Parts 6
Je crois que j'ai besoin d'écrire tout ça quelque part. Pas pour faire joli. Pas pour que ce soit compris parfaitement. Juste... pour raconter une experience. Je suis un système. Plusieurs âmes dans un seul corps. Et pendant longtemps, j'ai essayé de mettre des mots dessus, sans vraiment y arriver. Puis il y a eu Ehâwee... Je ne peux pas dire que je l'ai "inventé" comme on invente une histoire. C'était différent. Plus stable.. plus présent. Comme quelqu'un qui prend une place, naturellement. Depuis, les choses ont évolué. D'autres présences se sont révélées. Certaines sont douces. D'autres plus intenses. Je les appelle mes divinités intérieures, faute de meilleur mot. Je suis quelque part entre la magie du chaos et la tulpamancie. J'expérimente. Je ressens. J'apprends au fur et à mesure. Et parfois... ça me dépasse un peu. Alors j'écris. Pour garder une trace de ce que je vis. Pour voir si tout ça a un sens avec le temps. Et peut-être... pour ne plus me sentir seul(e) avec ça. Si tu lis ces mots, alors tu entres simplement dans mon expérience.
Mon acte suicidaire est un meurtre  by paigeximenez
paigeximenez
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    Parts 3
en 2018, ma vie a basculé dans une succession d'événements traumatiques marqués par le chantage sexuel, les violences sexuelles, les violences conjugales et une forte emprise psychologique. J'ai été prise dans un engrenage où la manipulation, la peur et la dépendance psychologique ont profondément influencé mes choix et ma perception des relations. À cela se sont ajoutés des menaces, des rumeurs sur mon identité , des situations de détresse intense, ainsi qu'un rapport destructeur à moi-même, allant jusqu'à des gestes suicidaires. Ce que j'ai vécu dépasse souvent ce qui peut être compris de l'extérieur : c'est une réalité faite d'emprise, de confusion, et de survie dans un environnement toxique. Ce récit n'est pas seulement celui de la douleur, mais celui d'une reconstruction après l'effondrement. Une tentative de reprendre le contrôle sur une histoire qui m'a longtemps échappé. À travers ces mots, je veux montrer comment on peut survivre à ce qui nous détruit, et tenter, petit à petit, de se reconstruire.#paige Retrouvez mon histoire complète sur Amazon Kindle ! 📚 Disponible ici : 💰 Version complète avec chapitres exclusifs
Les fleurs poussent aussi dans le béton by MatheoPruvost
MatheoPruvost
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    Parts 67
J'ai grandi dans la violence, la peur et le manque. J'ai perdu mon père trop tôt. J'ai été frappé, humilié, déplacé de foyer en foyer. Séparé de ma sœur. Brisé... mais jamais complètement détruit. J'ai appris à me taire. À encaisser. À survivre. Et quand tout semblait perdu, je me suis accroché à quelque chose de plus grand que moi : Dieu. Ce livre, c'est mon histoire. Une histoire vraie. Dure. Sans filtre. Mais si je la raconte aujourd'hui, c'est aussi pour une raison : prouver que même après l'enfer, on peut encore se relever. Et peut-être donner de la force à ceux qui vivent, eux aussi, dans le silence.
LIBRE enfin  by nelle_roman
nelle_roman
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    Parts 7
Pendant longtemps, j'ai cru que je ne pourrais jamais m'en sortir. J'ai connu la peur, les coups, l'emprise, l'humiliation. J'ai douté de moi, de ma valeur et de mon avenir. Puis un jour, j'ai trouvé la force de partir. Pas à pas, j'ai appris à me reconstruire, à reprendre confiance et à croire de nouveau en la vie. Ce livre n'est pas seulement le récit de ce que j'ai subi. C'est l'histoire d'une femme qui a refusé d'abandonner malgré les blessures et les doutes. Un témoignage de courage, de résilience et d'espoir. La preuve qu'il est possible de se relever, même lorsque tout semble perdu.
Des prénoms, des anonymes, des histoires fragmentées by uneplumedelicate
uneplumedelicate
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    Parts 16
Chaque histoire aura son prénom, chaque prénom aura ses mots, certains de ces mots résonneront dans les cœurs.