تأملات حول التعافي من اسأة الابوين وصدمات النشأة..... 308 أجزاء...

**وصف الكتاب:** **"قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية"** في عالم يتسم بالسرعة والتغيير المستمر، تصبح الإدارة الذاتية مفتاح النجاح الشخصي والمهني. يقدم كتاب "قيادة الذات: فن الإدارة الشخصية" دليلاً شاملاً ومتكاملاً لكل من يسعى إلى تحسين حياته من خلال إتقان فنون الإدارة الذاتية. **محتوى الكتاب:** يأخذك الكتاب في رحلة شاملة تبدأ بتعريف مفهوم الإدارة الذاتية وأهميتها، مرورًا بتفصيل مكوناتها الأساسية مثل تحديد الأهداف، وتنظيم الوقت، وتحفيز الذات، وإدارة الضغوط. كما يتناول الكتاب تطوير المهارات الذاتية المختلفة التي تساعد على تحقيق التوازن والنجاح في مختلف جوانب الحياة. **مميزات الكتاب:** - **توجيهات عملية:** يزخر الكتاب باستراتيجيات وأدوات عملية يمكن تطبيقها في الحياة اليومية والمهنية. - **أمثلة واقعية:** يحتوي الكتاب على قصص نجاح واقعية وتجارب ملهمة من أشخاص أتقنوا فن الإدارة الذاتية. - **تحديات وحلول:** يناقش الكتاب التحديات الشائعة التي تواجه الأفراد في مسيرتهم نحو الإدارة الذاتية ويقدم حلولًا فعالة للتغلب عليها. **لماذا هذا الكتاب؟** سواء كنت طالبًا يسعى لتنظيم وقته، أو موظفًا يطمح إلى تحقيق التوازن بين عمله وحياته الشخصية، أو حتى رب أسرة يريد تحسين إدارة يومه، فإن "قيادة الذات: فن الإدارة الشخصي

هناك شخص واحد فقط نقع في حبه، وكل ما يأتي بعده للنسيان

مجموعة اقتباسات منقولة من كتب ،مسلسلات ، اقوال الحكماء وغيرها ...... اعداد: اسراء ضياء الوادي تم النشر 2018

قصص تجمع العديد من الفصول بكل فصل نعيش حياة صحابية بصورة مختصرة و الدروس المستقادة ف حياتها اللي نقدر نطبقها ع ارض الواقع. _ اغلب الصحابيات هن زوجات النبي صلى الله عليه وسلم (امهات المؤمنين) فما أجمل التمعن في سيرة أمهاتنا جمعنا الله بهم في فردوسه الأعلي إن شاء الله. *منقوله من دورة الصحابيات *🌚 . . . لا تنسوني من صالح دعائكم ❤️😊

في هذا الكتاب، نتناول رحلة بناء الثقة الذاتية التي تبدأ من الداخل. "ثقتك تبدأ الآن" هو دعوة لكل شخص للبدء في اكتشاف قوة الإرادة والقدرة على التغيير في حياته. من خلال قصص ملهمة، تمارين تفاعلية، وأفكار تحفيزية، يُرشدك الكتاب إلى كيفية التغلب على الشكوك الذاتية، مواجهة التحديات بشجاعة، والارتقاء بنفسك إلى أعلى مستويات الثقة والإيجابية.

نصائح للتعلم في تدبر القرآن و تحليله

ستجدون هنا مايفيدكم ، معلومات من علم النفس والحياة والحب و حكم مفيده ، ح يكون فى اشياء مارا عليكم ، و اشياء كثيره لا ،اتمنى تستفيدو .😊 "دع عقلك يصنع الفرق و كن الصانع لى حياتك!" ابحث عن دار نشر ، لنشر الكتاب ، من لديه معلومه ارجو ان يتواصل معي ..

" تحذير " لا اكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبا معالجا، بل شخصا مر بتجربة أليمة في صراحه النفسي مع العقل ولم يجد اي أسلحة او ادوات ليستخدمها في هذه الحرب، شخص قام العقل لالفتك فيه باكتئاب وقلق وهلعووسواس قاهر وتشتت مزمن، هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي "العلاج الواقعي"وفيه ستجد طريقا مباشرا لتحرير نفسك من قبل شخص يعرف جيدا ما تمر به من خلال التجربة. كم كنتاتمنى أن ما وضع في هذا الكتاب كان يدرس في المدارس، أو أن أعود بالزمن لاقدمه لأمي وابي لعلهما يمدانني بالاسحلة الحقيقية التي احتاجها لمواجهة العقل، أحذرك بكل حب، انك لن تعود كما كنت عليه حين تنهي القراءة سينقشع ضباب الوهم الذي عشته وستعرف الطريق الحقيقي لتتحرر من كل ألم قاسيته في صراع النفسي. وتذكر انه رغم وعورة هذا الطريق لكنه سيأخذك بيدك إلى الحرية الحقيقية.

كتاب محاط بالمرضى النفسيين - استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيقا على مستوى العالم "محاط بالحمقى"، غير توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة، ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ في كتاب محاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص، وتصل تقديراته إلى أن %2 من سكان العالم مختلون نفسيا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلون نفسيا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرف المختلين نفسيا في العمل والحياة الشخصية. • نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك. • أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلون نفسيا۔ : طرق وأساليب المواجهة ووضع حد للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاحتلال النفسي.