Aynaya bakmaya çekinmeye son vermenin zamanı geldi artık. Her zaman o motivasyonu bekledik, durduk. Nereye kadar bekleyeceğiz? Biz birlikte yaparsak olur. Unutmayın hayal ederseniz başarabilirsiniz. Gelin birlikte başaralım!

Ben Alya. Ergenlik ortalarında bi kızım . Normalde benim yaşımdaki bi kızın 40 50 kilo civarı gibi olması lazımsa ben kesinlikle normal değilim. Anormallikte boyut atladım resmen. Uzun zamandır da böyleyim. İlk başta insanların durmadan benimle dalga geçmeleri çok sinirimi bozsa da bir süre sonra alışmaya başladım. Ama alışmam bu halimden memnun olduğum anlamına gelmiyor. Vücudumdan nefret ediyorum. Ben bile kendimi sevmezken başkası nasıl beni sevebilir ki ? Ama bazen hiç bir şey düşündüğün gibi olmaz. Mucize diye bi şey var sonuçta. *Okumakta olduğunuz ya da okuyup "Bu ne lan?" diyiceğiniz bu hikaye tamamen ve maalesef gerçektir.

"Gelecekteki biz daha sağlıklı, mutlu ve ince. Gülüyor, eğleniyor, kıyafetleri içerisinde adeta parlıyor". BİLİNÇLİ Bİ ŞEKİLDE ZAYIFLAMAK İÇİN OKUMALISIN :) AŞK HIKAYESI DEGILDIR BILINCLI BIR ŞEKİLDE ZAYIFLAMA KITABIDIR. UNUTMAYIN ASK HIKAYELERINI OKUMAK SISMAN KIZIN ZAYIFLAMASINA TANIK OLMAK KOLAYDIR. ONEMLI OLAN BUNU BAŞARMAK;))

Zayıflamak mı istiyorsun?Öyleyse tam yerine geldin.Ben sana bu hikayede tüyolar vereceğim ve sende bu tüyolara uyup kilo vereceksin.Çok zor değil sende başarabilirsin.Daha ne duruyorsun?Tüyoları okumaya başlasana.

Bu kitap zayıflama sürecimde motive olmam için yazıldı. İçinde zayıflama tavsiyeleri, egzersiz örnekleri, diyet örnekleri, motive edici resimler, şarkılar dahil birçok şeyi bulabileceğiniz bir kitap. Umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır... -zayiflamadefterim

Benim gibi kişilerin ve zayıflamak isteyen kişişlerin bence birbirine destek olması en önemli kuralımız.

Benim gibi kendinizi çirkin ve şişman mı görüyorsunuz ? Ozaman bu kitap tam size göre...