Tipps und Tricks wie ihr gesund und nachhaltig abnehmen könnt !!! Ich begleite dich ganz leicht zu deinem Wunschgewicht

Hier kommt täglich ein Eintrag von mir, was ich an diesen Tag gegessen habe, was für Sport ich getrieben habe, wie viel ich inzwischen wiege usw. Wie dieses Buch auch schon sagt, will ich abnehmen genau, richtig gehört. Ich begleite euch in meine lächelnde, aber auch weinende Welt, wo ihr vieles über mich erfährt. Es gibt tiefen & höhen, die ich mit euch teilen werde. Tipps werden ebenso kommen, wenn ich welche auf Lager habe & vieles andere auch. Fragen & Kritik, sowie anderes ist gerne erwünscht. Nun wünsche ich dir ganz viel Freude beim lesen, meines ersten & hoffentlich letzen Abnehmtagebuch. :)