O QUE VOCÊ ACHA DE MUDAR SUA VIDA E MELHORAR A SI MESMO NÃO SÓ DE APARÊNCIA, QUANTO A MENTE TAMBÉM? É ISSO QUE VOU ENSINAR A VOCÊ! Nesse guia de como ter um glow up, vou auxiliar você a como regular o sono, adquirir hábitos pra melhorar a saúde física e mental, como encontrar seu hobbie, estilo ou profissão dos sonhos e muitos outros pontos que vão te tornar mais incrível! Tudo de uma forma simples e acessível pra todos nós!

é um livro que vai mexer um pouco com seus sentimentos irá te fazer questionar sobre alguns problemas, como por exemplo: "Como posso ser feliz?" ou "Eu sou feliz?". Esse livro é pra quem busca um pouco de abrigo e quer se isolar de algumas coisas do mundo, esse livro irá ficar marcado em sua vida. Vai te ajudar em vários aspectos. Quando comecei a escrever esse livro, foi pra um proposito, queria mostrar pra vocês alguns sentimentos que eu costumava ter ou ainda costumo ter. A partir do momento em que você ler esse livro, você vai sentir algo novo, como se eu soubesse o que você está passando. Esse é o objetivo do livro mostrar que você não está sozinho. Você vai encontrar seu brilho e vai se tornar uma pessoa melhor. Nesse livro você vai encontrar vários textos/poemas que irá falar de vários assuntos. Desde de saudades até alegria, de solidão até felicidade. Enfim, desejo a você uma boa leitura e lembre: Você é capaz de brilhar!

A Inteligência Emocional é a base de tudo que precisamos para nos tornamos pessoas melhores para nós mesmos ou para pessoas que amamos no decorrer do caminho. Se você sente que está sem controle emocional, cada vez mais decadente em seus projetos e não consegue sair do lugar por mais esforço que faça, ter a inteligência emocional lhe fará dar um salto a mais em sua vida, tornando-a mais tranquila e realmente vivida.

Oii gente, mais um livro de frases devido a grande proporção do livro "frases do livro a rainha vermelha" que está disponível no meu perfil. Acabei de ler é assim que acaba da Colleen Hoover e estou inspirada então vamos lá. Boa leituraaa. E kisses.

como despertar ideias positivas,superar doenças e viver plenamente.

Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é. Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações.

Uma viagem. Um desconhecido no avião. Um sonho. Melanie é uma jovem mulher que sonha em ser uma estilista de moda. Ela vive uma vida simples junto com sua mãe em Orlando. Seu pai, depois de trair sua mãe, foi para Nova York com sua amante e enteada. Depois de quase dois anos sumido, seu pai decide que quer reatar a relação de pai e filha com Mel. Ela, então, parte para Nova York para ficar um mês com o pai e sua "nova família feliz". Durante a viagem de três horas, ela conhece Fernando Millard. Um desconhecido lindo que se senta ao seu lado na viagem. O que podemos esperar desse encontro inesperado? Capa feita por: @ClaraAlves