Niektórzy z nas mają problemy z odchudzaniem lub z czymś innym. Wiem jak to jest bo sama chcę schudnąć. A ta książka jest o produktach które powinny być w diecie, i ogólnie o prawidłowym sposobie żywienia. Tylko jedno info dieta to nie jest głodówka lub ograniczona ilość jedzenia tylko sposób zazwyczaj zdrowego jedzenia. Warto pomyśleć o tym co dla nas najlepsze, czyli o zdrowiu!!! Jak chcecie poznać moje sposoby to zapraszam bo w przyszłości chcę być gastrologiem i za to się już zabieram patrzę w Internecie o jedzeniu, czytam książki o jedzeniu i często patrzę na moim atlasie budowy ludzkiego ciała na układ pokarmowy i mam nadzieję że wam pomogę.