Bu kitap sadece bir zayıflama kitabı değil , sağlıklı dengeli ve düzenli beslenerek zayıflama kitabı ...

ÖHÖM ÖHÖM LÜTFEN DİKKAT!! Fat kız değil, FİT KIZ olacağiz. Burada sürekli kilo yüzünden linç yiyen bir kız var. Sizde ona katılmak ister misiniz ? Gelin hep beraber başaralım. Herkes yapabiliyorsa bizim ne eksiğimiz var ki..

cılız ve zayıf kızlar için kilo alma tavsiyeleri

Bu hikayeyi yazmadan iki hafta önce 3 kilo vermiştim.Şimdide bu hikayeyi yazarak yeniden kilo vermek istiyorum.Buraya hergün yaptığım aktiviteleri filan yazıcam.Ve bazı tavsiyelerde bulunucam.Bu hikayenin size de yardımcı olması dileğiyle :) Hadi kolay gelsin :)

Arkadaşlarıyla bir hafta sonu ava giden Samet in yolunu kaybetmesiyle başına gelenler...

Öncelikle şu konuda bir anlaşalım. Normal değilim, o da öyle.

Insanlar ne kadar aaa abartma canım iyisin iyi deselerde bir göbeğim ve kocaman bir popom var aslında bu benim kucuklugumden beri böyle değişmedi degismyecek sanırım. Ama zor bir iş sisko olmak bir kere en basitinden bikini giymeye utaniyor insan

Kilosu fazla olduğu için cesareti olmayan minnak Selin müthiş zekasıyla sevdiği beyin anonimi olmaya karar verir. E olay da ordan başlar zaten...

Merhaba hep beraber zayıflamaya var mısınız ?? Başlangıç (28.06.2019) Kilo:72 Boy:162 Hedef kilo:50 Bu yoldan başarmadan dönmek yok bunu hep beraber başaracağız.

Başlangıç kilom:53.0 Güncel kilom:52.1 Boy:156 Yaş:13 》1.hedef=52✅ 》2.hedef=51 》3.hedef=50 》4.hedef=49 》5.hedef=48