Ten poradnik prowadzi kilka dziewczyn. Nie jesteśmy trenerkami. Chcemy wam pokazać, że można zmienić swoje życie. Pomagamy, motywujemy i ćwiczymy razem. Tutaj nie ma przerw , ,,ja nie potrafię''. Każdy zasługuje na drugą szansę, więc nie poddawaj się po nieudanej próbie.

Jeśli ty również chcesz osiągnąć swój body goal, zdrowo się odżywiać i przy tym wzajemnie motywować to zapraszam! #5 w Literatura Faktu 05.07.2017

Zawsze chciałam schudnąć. Dziś zaczynam i wszystko będę po kolei opisywać. Dołączysz się?

To mojego autorstwa przewodnik w drodze do osiągnięcia przemiany zewnętrznej i wewnętrznej ;*

Cześć ! Witam Was na moim profilu. Nazywam się Klaudia i mam 15 lat. Zapewne ciekawi Was o co chodzi. Otóż : od 23.05.2016r. zaczynam "fit style". Będę ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, a ponadto chcę zadbać o siebie również od strony zewnętrznej.

Znajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kategorii lektura faktu, dziękuję 💓 #3 miejsce w fitness 💞 17.05.2018 #1 miejsce w fitness 💜 9.02.2019