Это мой дневник похудения. Присоединяйтесь ко мне, будем вместе худеть 🌸❗

Это история моего здорового образа жизни. Очень надеюсь, что кого-то это за мотивирует❤

Здравствуйте, я недавно дочитал книгу диетолога Роберта Шварца "Диеты не работают" и с сегодняшнего дня начинаю следовать его советам,и писать в процессе как они помогли или наоборот приводя вам примеры. Спасибо за внимание, буду рада вашей поддержки .