CÓMO SALIR DE LA DESPRESIÓN Y LA ANSIEDAD.

.Antes de un diagnóstico, se debe saber la causas que provocó dicho problema te invitó a aprender a leerte y conocer tú emociones. .Según la psiquiatra, la mayor diferencia es que la ansiedad se caracteriza por el miedo y la angustia constante, mientras que la depresión suele ser un trastorno en el que la persona se...

El arte de ser feliz

El que no quiera vivir sino entre justos, que viva en el desierto. Lucio Anneo Séneca, el creador de este libro. Fue uno de los filósofos más influyentes de su época y la máxima figura del estoicismo. puso empeño en construir una filosofía que sirviera de guía para la vida, que estableciera una serie de normas...