Ich möchte gerne abnehmen und werde in diesem Buch meinen Weg dokumentieren. Ich hoffe ich kann mich und euch motivieren. Dieser Blick in den Spiegel und der Selbstzweifel und die Wut, ich weiß nicht, warum ich noch nichts dagegen getan hab. Ich könnte es, doch dazu bin ich viel zu Feige und viel zu dumm. Auch wenn man nicht mehr weiter weiß gibt es eine Lösung, aber nur die wenigsten kennen sie. Um mich herum fliegen nur Engel und das macht mich runter, ich kann nicht mehr, aber ich hoffe, dass ich es schaffen kann Stay strong. Luna♧ #868 in Zufällig #646 in Zufällig (17.09.16) #310 in Zufällig (21.09.16)

Ich zeige euch ein paar leckere Rezepte zum kochen und backen. Viel Spaß beim ausprobieren!

Eine kleine Rezeptsammlung von überall her. Aber auch Tags und Nominierungen befinden sich in diesem Buch. Viel Spaß und guten Appetit! ;) Das wunderschöne Cover: SundayKid Danke sehr :) (Meistens leichte Rezepte) [Bilder, die nicht von mir sind, sind von we ♥ it]

Hier stellen wir euch einige Workouts vor. Enjoy ❤

Hier findet ihr einige Tipps und Tricks, um euren Alltag ein wenig angenehmer zu machen!❤️

Hey:) Ihr sucht Workout Übungen? Ich wollt neue kennenlernen oder sogar mit einem Workout beginnen? ..Dann seit ihr hier genau richtig!

Worouts für Cardio, HIIT, Kraft-wie Im Fitnessstudio😊 Wir stellen gemeinsam das Fitnessstudio nach und trainieren mit nachempfundenen Geräten.😉 Zusätzlich gibt es Workouts für jede Muskelgruppe und auch Cardio bzw. Ausdauertraining. Tipps & Tricks, ab und zu ein Rezept und eine Laufeinhein dürfen nicht fehlen💪👍 Zudem gibt es App-empfehlungen und Mozivationssprüche

Hier findet ihr ganz individuelle Rezepte und auch Backrezepte. Übrigens schaut auch mal bei @Neo-Girl vorbei, sie hat mein Cover gestaltet.Danke nochmal❤ Viel Spaß ❤

<Die Königin der Kochrezepte, Ist die Fantasie> Kochst du gerne? Hast du gerade Hunger? Willst du jetzt gerade was kochen? Dann ist dieses Buch toll für dich! In diesem Buch gibt es Rezepte, einige sogar selbsterfunden! Viel Spaß beim Kochen und backen! Lg schoolzombie❤️ Ps. Essen ist ein Bedürfnis, Genießen eine Kunst!

Tipps und Tricks wie ihr gesund und nachhaltig abnehmen könnt !!! Ich begleite dich ganz leicht zu deinem Wunschgewicht