Nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga, como también nuestra peor enemiga ¿Por qué? Por el simple hecho de que sabemos cada una de nuestra debilidades y podemos ser capaces de echarnos en cara cada una de ellas. Es mi manera de ver las cosas. Mi forma de pensar. Tenemos tanto miedo a tantas cosas que nos privamos de hacer las cosas. Y no leerán mi solamente mi manera de pensar, sino una parte de mi. Abran relatos para que te pongas a pensar bien sobre todo, en esos detalles que no veías antes de leer este libro.

¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "bajar de peso" que no ayudan a motivarnos a largo plazo. Comer sano y llevar una dieta balanceada no debe ser difícil ni doloroso, puedes llevar una sana alimentación sin sacrificar los platillos que más te gustan. Cambiar nuestros alimentos es solo el 20% del trabajo, es fácil ir con un nutriólogo y que te de una hoja con lo que puedes comer. El 80% del esfuerzo está en cambiar nuestros viejos hábitos alimenticios, esto requiere de trabajo psicológico y las estrategias correctas de autocontrol. En este libro aprenderás qué alimentos puedes comer en abundancia (¡sin contar calorías!) y aun así bajar de peso. No se trata de cuanto comes, se trata de qué es lo que comes. Contenido del libro: * Principios sobre una sana alimentación. * Cómo quemar grasa. * Cómo crear músculo. * Fuentes de proteína. * Fuentes de proteína para vegetarianos y veganos. * Mitos sobre la alimentación. * Como aumentar de peso si se te dificulta. * La mejor estrategia para aumentar de peso rápidamente (GOMAD). * Técnicas de autocontrol para llevar una sana alimentación libre de estrés. * Como recuperarte de recaídas. * 4 Ejercicios para mejorar tus hábitos alimenticios. * 5 Formatos de trabajo. Y más.. Deja de depender en el concepto mágico de la "fuerza de voluntad" y aprende las técnicas más efectivas que te ayudarán a crear los verdaderos cambios de conducta y pensamiento para sentirte motivado y disfrutar de tu alimentación mientras quemas grasa y creas músculo. Dile adiós a las reglas, al estrés y a las pastillas para bajar de peso, aprende como bajar de peso, motivarte y deshazte de esa grasa extra de una vez por todas disfrutando

Jaime Sabines (1926 - 1999), el reconocido poeta y escritor mexicano, viajó en 1945 a la Ciudad de México para concluir sus estudios. Durante su estadía en la ciudad, mantuvo una relación con Josefa Rodríguez Zebadúa "Chepita", a quien dedicó numerosas cartas, las que, en 2009, ella decidió compartir con el público amante del trabajo de Jaime Sabines. Chepita publicó la mensajería enviada durante los años que estuvieron lejos y en estas letras, Sabines se deja ver como el hombre enamorado... Cabe señalar que es en 1953 se casó con Chepita, con quien compartió su vida hasta el final.

En un país multicultural cómo Australia, en un día puedes toparte con más de mil rostros y diversas personalidades, pero es en la ciudad de Sydney donde cuatro personalidades colisionan en una gran mentira y es esta ciudad la que se encuentra siendo plegada de crímenes que generan caos entre sus habitantes. No hay un patrón. ¿Quién es? ¿Por qué lo hace? ¿Qué quiere? Estas son muchas de las pregunta siendo susurradas en las calles. Portada hecha por: @Nat9607 .

Ethan Jones durante años de su vida ha sido el causante de incontables suspiros de mujeres e incluso de algunos caballeros. Siendo el guitarrista y vocalista de la aclamada banda musical británica BG.5, Ethan es conocido como un experto en causar suspiros y demás con tan solo una mirada y una sonrisa. Dentro de esos muchos suspiros se encuentra uno nuevo, uno fresco. Un suspiro tan hondo y difícil de ignorar que podría representar todo lo que Ethan se rehúsa a reconocer y a experimentar: Grace. Grace Spear ha aprendido que la vida hay que vivirla cada día. "Vive cada día como si fuera el último" es lo que se recuerda así misma cada vez que ve la cicatriz de su espalda. Si hay algo que Grace ha aprendido es que a veces quién te ama y promete cuidarte, es quien te hiere y lastima. Si hay algo que Ethan ha aprendido, es que hay ciertas cosas para las que no esta hecho: Relaciones amorosas, bebés y familia. Es de este modo como los pensamientos comienzan a formarse y los secretos comienzan a ser confesados. Grace cree que Ethan esta equivocado y Ethan que Grace es quien se equivoca, y es a través de estas contradicciones como las cosas toman su sitio. ¿Relaciones, bebés y familia? Ethan tiene mucho que aprender y Grace puede enseñarle siempre y cuando Ethan este dispuesto a enseñarle cosas "interesantes." Sólo basta que Ethan acepte el reto de su vida, que deje entrar lo que se ha negado a conocer, lo que cree no merecer, y Grace esta muy dispuesta a ayudarlo; después de todo esto se trata de superar los miedos. Específicamente: Los miedos de Ethan. Libro #3 De la Saga BG.5 Prohibida su reproducción física y digital por terceros en cualquier página. De lo contrario atenerse a las consecuencias. Historia registrada. Portada realizada por @Nat9607

Thomas es un chico común y corriente, tan común como cualquier otro, es muy tímido, sensible a ciertas situaciones, introvertido y de poco amigos, trata de ser agradable, pero no sabe realmente como serlo, y tal como muchos otros adolescentes de su edad sufre de depresión en secreto. Él mismo es quien relata sus pensamientos y comparte su forma de pensar, sus canciones favoritas y pinceladas de su filosofía. A lo largo de la historia encuentra a gente increíble que puede que lo ayuden o quizá no. El propósito de este libro es intentar ayudar a alguien que, como Thomas, sufre en silencio, que pueda sentirse identificado y sepa que no está solo, porque nadie lo está. Que pueda pedir ayuda, y que la gente que no sufre de depresión pueda entender lo serio que es y pueda ponerse en los zapatos del otro.

"En donde Jimin le habla anónimamente por Whatsapp a Jungkook" Las redes sociales los unieron, y el amor que ambos fueron adquiriendo los juntó, pero, ¿eso será suficiente para que se mantengan juntos? Te invito a averiguarlo. - Historia original. - Romance/ Humor/ Drama/ Amor. - Contiene imágenes y mucha redacción. - Consta de: Final y epílogo. NO tiene segunda temporada. - Final happy garantizado... casi siempre.

Hablemos de que Jimin ama el rosa y Jungkook es un idiota tatuado. ➫ no copias ni adaptaciones. ➫ fluff ; drama. ➫ jk bruto ; jm soft. ©theparkjimin2016

《JIKOOK》 Escogí la misma portada pero en color porque los secretos han sido revelados y el color transmite...Bea no mames, cogiste la misma por que no tienes imaginación. Espero que guste!

×ROMANCE× 《JIKOOK》 Jimin tiene una vida perfecta, unos amigos perfectos, una familia perfecta y una novia perfecta. Hasta que aparece Jungkook. " -Sabes guardar un secreto? +Si, pero realmente quieres que lo guarde? " NOTA: LA LISA DE ESTE FF NO ES LISA DE BLACKPINK. ESCRIBI ESTO ANTES DE QUE DEBUTASEN, ES UNA LISA CUALQUIERA, DEJEN YA DE METER ODIO HACIA LISA. ⚠CAPITULOS CORTOS⚠ #984 en Fanfic (20-01-17) #47 en Jikook (02-11-16) #45 en Jikook (12-11-16) #40 en Jikook (27-11-16) Pareja principal : Jikook (Jimin x Jungkook) Momentos Vmin y Vkook Personajes secundarios : Resto de BTS y personajes ficticios AQUI DEJO EL LINK DE AMOR YAOI POR SI ALGUIEN LO PREFIERE!! http://www.amor-yaoi.com/viewstory.php?sid=163669#sthash.x3skQ4vH.dpbs