"Nunca ha sido fácil vivir, por eso, mi querido Karma ha decidido que lo mejor es complicar las cosas". Pensamientos y frases de una chica con problemas.

¿Cómo empieza la ansiedad? En esta obra analizo como desde el embarazo se puede iniciar un camino hasta la ansiedad afectando las relaciones personales y sexualidad.

En base a lo que viví, consejos y frases que te pueden servir. Si sufres de ansiedad, temores, depresión o algo parecido, tal vez te sirva. ♡ #5 in Espiritual - 26/10/15 ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ESTO! #3 in Espiritual - 28/10/15 ¡LOS AMO MUCHISISISÍSIMO!

Vivir día a día con miedo y un nivel de ansiedad alto es una lucha constante con uno mismo.

Que hacer en un ataque de ansiedad o ataque de pánico.

Es de raíz que las palabras existen para poner nombre a las cosas y organizar el mundo. Está bien cuándo adquieres algunas y te identificas con ellas. Nadie no sonríe cuándo le llaman "valiente" o "inteligente"... La cosa se complica cuándo te sientes demasiado identificado con una palabra que puede llegar a ser dolorosa. PD: portada realizada por @agumilagonza :-)

Este es un tipo Diario, en donde podrán leer lo que es la ansiedad, que siente una persona ansiosa en el momento y probablemente te diga como ayudar a una persona que tenga ansiedad

[ TAS: trastorno de ansiedad social ] En este libro estaré publicando constantemente cosas con las que personas padecientes de ansiedad social (como yo) puedan sentirse identificadas, y de esta manera darse cuenta de aunque puedan sentirse solos, que nadie entiende por lo que pasan y que todo lo que hace la gente es juzgar, en realidad no es así, y existen más personas que viven exactamente lo mismo. Utilizo esto como medio para desahogarme, siéntanse libres de hacerlo ustedes también. [Nota: en su mayoría son cosas que encuentro en internet con las que me identifico, y decido compartirlas con ustedes. Créditos a quien corresponda]