In diesem Buch werde ich euch über Fitness und Sport erzählen. Aber es wird auch ein paar Kapitel über Ernährung geben. Da ich kein Experte bin kann ich euch Leider nur meine eigenen Erfahrungen weitergeben. Ich hoffe euch gefällt und hilft das Buch trotzdem.

Hier werde ich einige hilfreiche Abnehmtipps reinschreiben und hoffe das euch das Buch gefällt.... Wer jedoch nichts von Tipps o.ä. hält, sollte das Buch nicht lesen. Außerdem schreibe ich das Buch nicht, um Menschen zum Abnehmen zu zwingen oder zu motivieren, sondern ich schreibe das Buch für die jenigen, die Abnehmen wollen.

Hier zeige ich euch Tipps und Tricks zum abnehmen die MIR persönlich sehr geholfen haben! Viel spass

Tipps und Tricks wie ihr gesund und nachhaltig abnehmen könnt !!! Ich begleite dich ganz leicht zu deinem Wunschgewicht

Hay, Ich bitte euch es bis zum Ende zu lesen! Ich weiß es gibt viele solcher Bücher, aber ich finde man kann nie genug Tipps bekommen, bzw. Tipps öfter bekommen. Ich werde jede Woche ein Tipp hochladen. Ich wünsche euch viel Spaß dabei. Für alle die abnehmen wollen, zögert nicht und befolgt diese Tipps sofort! Ohne ausreden! Es soll nur für die Personen dienen die diese Tipps brauchen oder / und wollen, nicht für die die nicht abnehmen wollen! Keine soll sich angegriffen fühlen! Dazu werde ich zusätzlich noch eine Reihe mit einem 10 km Lauf hier in diesem Buch veröffentlichen , aber alles ums Theman abnehmen. *Updates wöchentlich * 723 in Zufällig am 13.11.17 Viel Glück beim erreichen eurer Traumfigur. Mylife <3