una historia de miradas, miedo y amor que nadie se atrevió a nombrar. #Fanfic #Ficción psicológica romántica

La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformados por ellas. Porque todos nos encontramos en algún momento de la vida creyendo estar solos y sin saber bien que hacer. Espero que mediante esto podamos conocernos mejor y saber que decisiones tomar. Pero lo mas importante es recordar que ¡la vida es un 90% como te la tomas! No duden en contactarme si sienten que necesitan un oído amigable para escucharlo, no tengo la solución a todos los problemas pero podremos hacer algo seguramente. Las actualizaciones serán muy seguido, no olviden dejar comentarios :)

Es un libro dedicado a la autoayuda ante las crisis de pánico. Una obra que no solo recorrerá las formas en que hoy se entiende y se trata la angustia si no que intentará dejar esbozados algunos de los supuestos, alcances y limitaciones de las terapias vigentes teniendo en cuenta que, para el autor, aún no hay "la terapia ideal" que permitiera vivir sin temor (cosa que por lo demás no sería muy buena idea) Se tomará una de las formas de la angustia más primaria, el Trastorno de Pánico y se hará una breve referencia a las otras manifestaciones de la ansiedad. Hay algunos consejos y técnicas que pueden ser útiles, no para sustituir un tratamiento especializado si no para que se lo pueda complementar.