Este libro no busca enseñarte nada, ni darte las respuestas que quizá esperas. Solo quiero compartirte mi propio intento por entender la vida, la mente y la calma en medio del ruido. Durante años busqué sentido en todo lo que me rodeaba: la filosofía, la psicología, las emociones, las pérdidas... hasta que entendí que, al final, todo forma parte de lo mismo. "Un respiro entre el caos" es mi manera de contarte lo que fui descubriendo en el camino. No desde la perfección, sino desde la honestidad de quien también se cae, se confunde y aun así sigue intentando. Si algo de lo que leas aquí logra acompañarte, aunque sea un poco, entonces habrá valido la pena escribirlo. Porque a veces, no necesitamos un mapa. Solo alguien que nos recuerde que incluso en medio del caos... todavía podemos respirar.