Dieta Japonesa

Hola,les traigo una dieta al estilo de los japoneses por si les gusta es una dieta muy sencilla y fácil para no pasar hambre así que no se preocupen de que tienen hambre y no pueden comer por su dieta XD,yo les traigo una sencilla,yo también la hago y no paso nada de hambre bueno sin mas preámbulo comencemos =￣ω￣=