Da quelle per principianti a quelle per avanzati. Cercherò di seguire un percorso nell'illustrarvi queste meditazioni. Ricordatevi che ci vuole perseveranza per avere dei progressi :D Le meditazioni che descriverò saranno prese da diverse fonti e saranno, soprattutto, prima testate da me. Non pubblicherò nessuna meditazione i cui effetti non sono riuscito a percepire. Divertitevi :3 E potenziatevi : ) *Persone che hanno problemi di epilessia, o che sono in terapia sotto psicofarmaci, non dovrebbero eseguire nessuna di queste meditazioni, tranne la meditazione sul vuoto, a meno che il loro terapeuta non li autorizzi esplicitamente. * Ave Dioniso _

LA CHIAVE DELL'UNIVERSO E' LA TUA MENTE Arriviamo ad un punto della nostra esistenza che non abbiamo più controllo delle nostre emozioni, molte persone cadono nel vicolo della depressione sentendosi vuoti a tal punto ad arrendersi alla vita, lasciando vincere le incertezze, le sfide del tempo che lasciano segni di instabilità fisica ed emotiva. Questo libro è stato scritto per sostenerti se hai perso la fiducia in te stesso, per ricordarti che i sogni puoi raggiungerli anche se non hai tutto quello che vorresti; scoprirai mondi mai toccati con i tuoi piedi perché c'è un bambino inesplorato dentro te stesso e io ti accompagnerò in queste pagine stampate di inchiostro per prenderti per mano.

Il libro nasce dal desiderio di spiegare il buddismo con un linguaggio semplice e chiaro, alla portata di chiunque voglia affrontarlo con serena razionalità. Ciò che lega lo svolgersi dell'opera di sessantasei pagine, sono i concetti base della scuola di Nichiren Daishonin dal Sutra del Loto e le importanti esperienze personali dello stesso autore: il vivere per strada, il carcere e la rinascita conquistata con fiducia nella vita e con il prezioso apporto della pratica buddista. L'approccio con il lettore è in prima persona e confidenziale, perché il valore che ricerca quest'opera, è l'intimo rapporto umano tra l'autore e il lettore.