Kurt Lewin nació en el año de 1890 el Polonia, nacionalizado en los estados unidos y falleció en el año de 1947, las principales contribuciones del psicólogo y profesor universitario hicieron énfasis en las minorías, psicología de grupos, y relaciones interpersonales, los cuales tomó como base teórica y de...
¿Cuántas veces has empezado una nueva dieta sólo para dejarla en un mes y sentirte culpable por romperla? El problema es que cuando empezamos con una nueva dieta, generalmente creamos reglas que nos hacen sentir culpables y estresados al romperlas. No sólo eso, nos podemos metas demasiado generales e irreales como "ba...
Nuestros pensamientos son la base para nuestras acciones o falta de ellas por lo que culpar a otros o a las circunstancias no es solo innecesario sino equivocado y tonto. Debemos ser 100% responsables de nuestra vida.
