SİL BAŞTAN

Öncelikle kendimden bahsedeyim; balık etli, okumayan bir genç kızım, kendimden 7 yaş büyük sevgilim var 3 yıldır beraberiz o 3 yıl nasıl geçti bende bilmiyorum acısıyla tatlısıyla 3 yıl. İlişkimin ilk başlarında incecik kızdım 3 yılın bana kazandırdığı tek şey kilo almamdı.. Gitsin salatalar gelsin iskenderlerr..! İskenderin üzerine künefeyi de mideye löp löp gönderirken birden dünya durdu karşımdaki adamın bakışları beni yıktı! -Bu dışarıda son yemek yememiz.! -NASIL yani? Soruma cevap vermeden hesabı ödedi. Adama bak ya künefem bitmemişti daha. İçimden neyse dedim bunun acısını çıkarırım dedim ve arabaya doğru ilerledik. Oturur oturmaz dikiz aynasını bana çevirdi. Eski haline geri dön dedi. Esss kiii!! Hımmmm Her kadın gibi bende pazartesi diyete başlama kararı aldım. Ama sadece o kararı aldım, almakla kaldı yani o karar .

arkadaşlar çok aşırı bi kilom olmasada yaşıma göre kilolu bi insanım ve benim durumumda olan insanlarla beraber olmanın birbirimizi motive edeceğini düşündüğüm için bunu yazıcam unutmadan başlama tarihim 20.08.15 bugünden itibaren beraber zayıflıycaz hemen hergün bölüm atmayı düşünüyorum çünkü bir gün için bile diyeti bozmak olmaz bu yüzden motive olmalıyız yaşasın ŞİŞMANLAR!!! :D tabi şimdilik. ortalama 4 ay kadar yazmayı düşünüyorum ve bu en az 20 kilo eder düşüncesi bile mükemmel dimii ... veee başlasın

Dünya 34 bedene ait degil!!!

Bu kitap zayıflama sürecimde motive olmam için yazıldı. İçinde zayıflama tavsiyeleri, egzersiz örnekleri, diyet örnekleri, motive edici resimler, şarkılar dahil birçok şeyi bulabileceğiniz bir kitap. Umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır... -zayiflamadefterim

Naber? Sizde halinizden şikayetçi ama bi türlü diyete ya da spora başlayamayanlardan mısınız? İhtiyacınız olan sadece motivasyon. Bu kadar yediğin şeylerden eline geçti düşün şuan ki mutsuzluğun sadece. Sadece okuyun birşey kaybetmeyeceksiniz.