كن لنفسك كل شيء : تقف علي اعتاب ابواب الصمت ننتظر ان يفتح الباب الذي يربت علي جروح المشاعر في محاولة يائسة للراحة, و لكن لن تجد العون الا من نفسك, لن يكون ظهيرك المقاوم و جيشك المقاتل الا نفسك فكن لنفسك كل شيء. هذا ما اراد ان يبينه الكاتب"عمار الشمري" في هذه الاجواء التي تتلاطم فيها الخيبات النابعة من التأملات الواهية بالمحيطين بنا. يقول الكاتب ان اكثر ما يحبس الكلمات رغما من القدرة علي اطلاقها هو التأمل بالتقدير من المحيطين و الاسهاب في الاعطاء, ظنا من المرء ان الجميع سوف يستجيب لايماءات الانين و يغمر السائل بمشاعر العطف و منح السند. و لكن ايقاع الحياة السريع الان لم يدع مجالا للنظر الي الوراء , فلا تقبع مكانك و انهض بنفسك اولي لك. قام الكاتب بسرد هذا المضمون في هيئة شعرية مبتكرة, فقد يوحي اسم الكتاب للوهلة الاولي انك سوف تقرأ ترتيبات و نقاط ضمن اسس التنمية البشرية', لكنه قلب موازين الفكر في داخل الكتاب ليسطر مشاعر الحزن علي ردود افعال العامة من الناس و كيف له ان ينهض بنفسه رفقا بها و حنانا بالامهات.

كل صباح، أبدأ يومي بالتأمل. فهذا يمنحني الوضوح والقوة لأعيش كل يوم بكل ما فيه. أحاول أن أحيي كل يوم جديد بدلا من أن أتركه يحييني بطريقته، فعيش الحياة كما هي يجعلنا نعيشها بكل ما فيها.

كتاب محاط بالمرضى النفسيين - استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيقا على مستوى العالم "محاط بالحمقى"، غير توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة، ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ في كتاب محاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص، وتصل تقديراته إلى أن %2 من سكان العالم مختلون نفسيا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلون نفسيا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرف المختلين نفسيا في العمل والحياة الشخصية. • نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك. • أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلون نفسيا۔ : طرق وأساليب المواجهة ووضع حد للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاحتلال النفسي.

العَوسَج اسمي جبران في العقد الرابع من العمر، لا شيء يستحق أن أذكره عني، ولا سيرة جديرة أسردها عن نفسي شخص عادي لكنه ولد بلعنة تسكنه. أشعر أن هناك سفاحًا بداخلي، يتمدد داخل جوفي، يشتهي القتل ولا ينام كثيرا، ودائما ما يعاقبني بالأرق أنت لا تدرك ماذا يعني أنك ولدت كإنسان وتحولت يوما ما إلى مسخ لا يراه أحد سواك، أنظر دائما للعنق قبل الوجه، أراقب النبض واشتهي أن أضع أصابعي عليه لعلي أسكته فقط.... لست قاتلاً أنا مجرد رجل مسكين يسكنني سفاح مرعب سيقتلني يوما ما ويخرج ليتمشى في شوارع مدينتي بسعادة. الكاتبة: الجوهرة الرمال

كيف تكف عن الشَّكِّ في أنَّك شخصُ عظيمُ لكـي تبدأ عيشٓ حياةٍ رائعةٍ __________ جين سينسيرو

هل الأسم يُذكرك برواية ما معروفة او برنامج تلفاز من الطفولة حسنًا لوهلات شعرت بذلك أيضًا لكن صاحب الظل خاصتي مُختلف تمامًا "آتي من بين الظلال و بسببه علمت أن هناك حياة أخري خلف قضبان ذلك القصر و أن هناك من يسمعني في هذه الحياة أنا لست بمفردي رغم ان لقائنا وجهًا لوجه لم يتم بعد لكن سوف أجده لدي الكثير لقوله له اين أنت أيها الظل ؟" إيفرلين 12/12/2022 29/6/2023

تتضمن رواية " قصص التاريخية " مجموعة من الفصول ، كل فصل يتحدث عن قصة حقيقية واقعية تاريخية حدتث و وقعت في العالم ، لتعرف مزيد اقرأ رواية .

بين ذكرى تمقتُها وذكرى تعشقُها هناك ذكرى نسيتَها.. وأنا بين الثلاثة وجدتُ ذكرى جديدة.. لا هي تُمقت ولا هي تُعشق ولا هى تُنسى.. بل هي تتملكني وأعيش عليها.. أخطتُها في قلبي وعقلي وأضلعي.. جعلتُها تحتل جسدي وروحي.. كل لحظة أحطْتَ فيها جسدي.. كنتَ فيها حولي.. لقد حفظتها جيدًا في أعماقي.. فحتى نلتقي مجددا سأعيش عليها.. وأُقيم الحصون حولها.. حتى ما إذا إلتقينا شكرتُها على كونها كانت خيط الوصول إليك.. "مُنتهية" من أجزاء -السلسلة-