☆MATERIAL DO LIVRO PODE ESTAR EQUIVOCADO, FIZ ELE QUANDO TINHA 15 ANOS, ATUALMENTE ESTOU CURSANDO PSICOLOGIA ENTAO MUITA COISA SERA ADICIONADA NESTE LIVRO NOS PROXIMOS ANOS!☆ ✎Uma rotina para treinar shifting 📃 ·Neste documento iras descobrir técnicas, métodos e estudos para sua jornada de shifting! [Livro feito em 2022]

Irei retratar sobre como uma pessoa com ansiedade se sente diante de acontecimentos que lhe aconteçam no dia a dia. E sobre formas de ajudar enfrentar esse sentimento terrível que assombra à todos do século alvo dela. Se você tem ou conhece alguém próximo que tem ansiedade eu te convido a ler. Dedicado a todos que sofrem desse sentimento horrível que é a ansiedade.