Cześć, jestem Marta mam 16 lat . Prawdopodobnie jestem za chuda . Nigdy nie miałam pamiętnika , ale kiedyś musi być pierwszy raz. Nie zalerzy mi na widzach , gwiazdkach czy komętarzch . Poprostu dusze w sobie wilele emocji a tu mogłabym je z siebie wyżucić

Daj chwile, ja to uzupełnie

Cóż... sporo ludzi chciałoby schudnąć, jednak wydaje się to strasznie ciężkim zadaniem. Chciałabym przybliżyć tutaj moją historię z utratą wagi, a mianowicie moich zbędnych 20 paru kilogramów.

BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE ❤❤❤

Na przestrogę- historia moich zaburzeń odżywiania. 1 w #dieta - 02.06.2018 8 w #anoreksja - 03.07.2018 1 w #mojahistoria - 12.07.2018 1 w #odchudzanie - 03.02.2019 6 w #depresja - 09.03.2019

To ma być moja motywacja zapraszam;)

Do szkoły został nam równo miesiąc, a ty przez wakacje nie zrobiłaś nic dla swojej sylwetki wagi? Ja też xd. Będę w tej książce pisała o tym jak schudnąć i co codziennie robiłam aby zgubić parę centymetrów i gramów. Przeczytaj, a na pewno nie pożałujesz💪💪

Jak od 82 kg schudłam do 70? To jeszcze nie koniec . Moim celem jest zobaczyć 60 kg. Wspierajmy się, walczmy o marzenia!

Jak utrzymać wagę i formę, żeby wszystko co osiągnęliśmy nie poszło na marne? Na to pytanie poszukamy odpowiedzi podczas naszej wspólnej przygody 😊 W tej książce będę opisywać zmagania aktywnej nastolatki z życiem codziennym - charakter będzie podobny do poprzedniej części (która została usunięta), jednak będzie więcej przepisów i mojego codziennego życia. Raz na jakiś czas pojawią się tricki kosmetyczne 💄 Zapraszam do czytania!

Mój dziennik odchudzania/pamiętnik.