Ahoj! Vítám tě u mého super mega amatérského, ale zároveň pravdivého příběhu, který bude o tom, jak hubnu. Budu se snažit být k vám co nejvíce upřímná. A pokud se taky snažíte zhubnout, tak mi napište a můžeme se navzájem motivovat.😁 Budu se snažit psát vám třeba každý druhý den, co jsem jedla, jak jsem cvičila a tak... doufám, že to bude aspoň někoho zajímat a že aspoň jeden člověk se mi ozve 😂

Ahoj! Rozhodla jsem se udělat samostatnou "knížku" (o cvičení, jídelníčku atd.) pro příští 2 měsíce, kdy budou letní prázdniny. -"Pokračování" knížky ,,Můj "fitness" deník//CZ"

Už nějakou dobu sleduju na wattpadu "fitness deníky" a napadlo mě začít svůj vlastní. :D Co tady najdete?: -motivace -cvičení -jídelníček -recepty -výzvy -podpora -rady -zkušenosti +u každé "kapitoly" bude thinspo/motivace (nějakej citát nebo tak) :)

Motivace, rady ohledně jídla a správných a účinných cviků. Triky k hubenější, vypracovanější a zdravější postavě. Cover by: Aisha_Hunter