Aquí encontraras ricas y deliciosas recetas de distintos postres

[] La belleza cuesta y eso todo lo sabemos.

Prologo: Este no es una historia, son varios tips de belleza que te pueden ser muy utiles. Bueno soy nueva en esto haci que espero que les guste. En este libro de belleza tendra: -Tratamientos caseros para , cutis, cabello , etc. - Bebidas y tips para adelgazar. - Consejos para la piel , y mucho mas.

Bajar 15kg. ¿Te animas? Anímate, ponte a leer y sobre todo...MUEVETE! Mejor empieza hoy, que en un futuro no tan lejano desearás a verlo hecho. No hay nada de operaciones, dietas "raras" ni ayunos,...sólo será tu día a día y si sigues esto incluso te sentirás con más energía.

Recopilación de un montón de recetas sencillas, deliciosas y mas que nada sanas

Esto es un recetario para las personas que quieran comer cosas ricas pero aún así cuidarse de malos alimentos. Créanme que hacer una dieta no es para nada aburrido, es completamente normal. Yo cambié mi alimentación hace apenas unos tres o cuatro meses y como mucho más rico de lo que antes hacía. Pues a mí no me pasa que he extrañado los dulces porque es que esto no es nada feo y muy fitness. Te dejaré unas recetas de aproximadamente 30 días. Mis entrenadores y nutricionistas dicen que hay que comer 6 veces al día en pequeñas porciones y en horarios fijos y adecuados para no estancar nuestro metabolismo... y sin más, aquí les dejo las recetas señaladas por días.

Ojala les guste mis recetas, son lo mejor para comer sano y rico..

¡Las recetas más fáciles,ricas y rápidas de hacer!