Я просто хочу полюбить себя. Всем приятного прочтения!🍪

Добро пожаловать в семью лисят🦊💜 В этой книге я буду делиться моментами жизни, стараться мотивировать вас, общаться с вами. Пора бы уже сделать работу над ошибками и завершить начатое, а именно похудение, принять и полюбить себя. Если вы тоже стремитесь к этому, то давайте поможем друг другу и сделаем это вместе💜💜💜

Факты,советы и всё самое интересное💕

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Что такое интуитивное питание?С чего начать?Это диета? Ответы на эти и многие другие вопросы,касаемо ИП вы найдёте в данной книге🤗☺️

Я решила поделиться с вами своей историей похудения.

Пришло время менять себя. Здесь будет мотивация,поддержка,любовь и тепло. Будем меняться вместе. Очень хочется найти близких по духу людей. Пишите,не стесняйтесь. Всем очень рада.

Здравствуйте, я недавно дочитал книгу диетолога Роберта Шварца "Диеты не работают" и с сегодняшнего дня начинаю следовать его советам,и писать в процессе как они помогли или наоборот приводя вам примеры. Спасибо за внимание, буду рада вашей поддержки .

Добро пожаловать в мой новый мир. ♡ Одна из вещей, которой я очень в себе горжусь - привыкание к самосовершенствованию. Потому что самосовершенствование, самодисциплина, любовь к себе, всё, связанное с самим собой является началом успеха. Становясь другом себе, ты развиваешься. Когда ты улучшаешь себя изнутри, это становиться видно снаружи, люди начнут уважать тебя и помогут тебе добраться туда, где тебе нужно быть. 🍓Goal: го худеть к школе вместе! welcome♡ to my blog♡ #5 in Spiritual (July 2017) #3 in Spiritual (December 2017) #1 in Spiritual (January 2018); (April 2018); (July 2018)