150 дней до совершенства

Итак. Это мой 2 дневник и пишу я его, не потому что снова набрала или еще что-то, а потому что мне надоели достаточно частые срывы, унижения. Я решила что с 2019 года я просто начну все заново. Новый год - новая жизнь. В этом дневнике вы можете увидеть мои взлеты и падения. Мои мысли и разные эмоции. А самое глав...

Похудение. Будь идеалом

Здравствуй, дорогая. Бывает ли, что тебе кажется, что тебя "много"? Если да - то не кажется. Эта книга - сборник упражнений и мотивации для достижения поставленных тобой целей. У тебя всё получится. Я верю в тебя. И ты поверь.

мотивации для похудения

Самые сильные мативации