Ben başardım, benimle olanlar da başarmış ve sıra sizde! Birgün buraya "ben başardım, benimle olanlar da başardı ve sıra sizde" yazacağım. Günlük 1-2 bölüm atıyorum ve lütfen sizde sadece günde 1-2 bölüm okuyun ki her gün o motivasyonu koruyabilin. İçinde kendini bulacağını ve bir yerlerden başlayacağına ve sonunda hedefine ulaşacağını biliyorum. Önceki kitabımdan tanıyanlar çok az olsa bile burdan özür diliyorum, yaşadığım bazı olaylardan dolayı buralara pek uğrayamamıştım. Şuan yeni bir sayfa açıp, yeni bir başlangıç olarak buraya günlük motivasyonunu arttırmak için ve senin için bir şeyler yazıyorum. Umarım beğenirsin, keyifli okumalar! Başlama: 14.03.2020 Başlangıç: 72-73 Hedef: 53-55

Toplamda 18 kilo veren kızın günlüğü. Hem kendimi motive etmek hem sizin için faydalı olabilmek için buradayım BAŞARACAKSIN.

"Gelecekteki biz daha sağlıklı, mutlu ve ince. Gülüyor, eğleniyor, kıyafetleri içerisinde adeta parlıyor". BİLİNÇLİ Bİ ŞEKİLDE ZAYIFLAMAK İÇİN OKUMALISIN :) AŞK HIKAYESI DEGILDIR BILINCLI BIR ŞEKİLDE ZAYIFLAMA KITABIDIR. UNUTMAYIN ASK HIKAYELERINI OKUMAK SISMAN KIZIN ZAYIFLAMASINA TANIK OLMAK KOLAYDIR. ONEMLI OLAN BUNU BAŞARMAK;))

Herkesin hayalleri vardır. Benimde var... ZAYIFLAMAK....Bu kitabımda size zayıflama tüyoları vereceğim... ©Tüm telif hakları saklıdır.

𝑮𝒖̈𝒛𝒆𝒍𝒍𝒊ğ𝒊𝒏𝒆 𝒌𝒂𝒏𝒅ığı𝒎 𝒅𝒊ğ𝒆𝒓 ş𝒆𝒚 𝒊𝒔𝒆 𝒚𝒊𝒚𝒆𝒄𝒆𝒌𝒍𝒆𝒓𝒅𝒊 ❥𝒄𝒖𝒓𝒓𝒆𝒏𝒕 𝒘𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕:𝟕𝟗

Haydi kilo verelim. Beraber inanırsak başarabiliriz. Sağlıklı ve fit💪 Ben hep destekcinizim♡ bitti kitap

Zayıflamanın zamanı geldi

Eğer zayıflamaya eminseniz benimle beraber zayıflarız Peki ne mi yapıcaz 1. Bölümde kendi serüvenimi yazıcam(herkes yazmış yazıyı dedim) 2. bölüm ve sonrası tavsiyeler sadece yemek değil spor,egzersiz ve ilgi anlar yazılacak. Bununlarin yanında güzel görünmek te lazım ona da ilgi göstericez.

PES ETMEK YOK!

Koydum önüme tüm sevinçleri bakdım hepsi FENERBAHÇE