Diéta/ Életmód

Sziasztok! Ebben a könyvben a tapasztalataimat fogom veletek megosztani,hogy miszerint kezdtem bele a fogyókúrába, mi motivált, és hogy hogyan vittem véghez! -Diétához tippek -Mozgás tippek -Tanács adás a megfelelő ételek elkészítéséhez. -Finom,de még is diétás étel receptek. Ha úgy gondolod,hogy változtatni szeretnél...