Привет, не могу откладывать похудение на следующий понедельник, поэтому буду вести этот дневник для мотивации(хочу, чтобы ко мне присоединились люди такие же как и я, ведь вместе интересней). 58✅ 57✅ 56✅ 55❌ 54❌ 53❌ 52❌ 51❌ 50❌ 49❌ 48❌

🦋

-когда ты последний раз ела? - спросил Ник . от его вопроса мне стало очень смешно , я смеялась во все горло , пока смех не перерос в истерику , а на глазах появились слезы . -это былo так давно , что я даже не помню .-в его глазах читался страх , а может и разочарование . -что уставился ? -пальцами я стала стирать слезы со щек .-никогда не видел , как ревут девушки?может хочешь снять на камеру и показать всем своим друзьям идиотам?-я опустилась вниз по стене .-мне уже нечего терять ...-на лице застыла противная улыбка, а с глаз все продолжали лить слезы .

Проснувшись рано утром, глядя в зеркало, хочется закрыть глаза и не открывать их больше. Потому что ты знаешь, что все твои самые большие платья давно малы на тебя. Твои бока, руки, живот, бедра. Все это не даёт тебе жить спокойно и наслаждаться жизнью без комплексов. Каждый день ты собираешься начать, но всегда откладываешь на завтра, понедельник, начало месяца, новый год. Да, это про меня. Это моя история.

Первый дневник удалила т.к постоянно срывалась. Здесь постараюсь осилить все диеты, что выберу. Пожелайте удачи:)

Сюда я буду писать/пишу/написала некоторые полезности в плане похудения и красоты.

если вы хотите начать худеть, то я могу помочь) Говорю сразу я не диетолог или тренер. Я просто сама питаюсь пп и занимаюсь спортом, поэтому может я кому-то помогу?!

Здравствуй, дорогая. Бывает ли, что тебе кажется, что тебя "много"? Если да - то не кажется. Эта книга - сборник упражнений и мотивации для достижения поставленных тобой целей. У тебя всё получится. Я верю в тебя. И ты поверь.

Добро пожаловать в семью лисят🦊💜 В этой книге я буду делиться моментами жизни, стараться мотивировать вас, общаться с вами. Пора бы уже сделать работу над ошибками и завершить начатое, а именно похудение, принять и полюбить себя. Если вы тоже стремитесь к этому, то давайте поможем друг другу и сделаем это вместе💜💜💜