Romand4E
Sehat Itu Tentang Pemikiran
Sebelum berbicara tentang kesehatan orang lain yang kita asumsi dia OBESITAS, Coba kita tanya ke dalam diri kita dulu, kita sendiri sudah sehat apa belum?
Karena SEHAT dengan MERASA SEHAT adalah dua hal yang berbeda.
Baimana caranya kita tahu kalau diri kita itu SEHAT dan bukan MERASA SEHAT?
jawaban adalah iya "PERIKSA KESEHATAN"
Biasanya kita periksa kesehatan kemana?
datang puskesmas, datang ke dokter, medical cek up
Apakah semua GRATIS?
Jangankan rumah sakit-rumah sakit besar, puskesmas saja ada tarifnya meskipun tarif di puskesmas relatif lebih terjangkau dibandingkan rumah sakit atau klinik
Kesimpulannya Apa?
Kita HARUS Merogoh Kocek dulu Atau BERBAYAR
Dan apa yang kita lakukan disana hanya membuang waktu, membuang tenaga dan membuang uang. Karena ternyata untuk mengetahui diri kita sehat atau tidak. Tidak semuanya harus berbayar ternyata ada juga cara Gratis.
Untuk mengetahui kita sehat atau tidak cukup dengan mengukur lingkar pinggang kita.
ATOMS adalah singkatan dari Air, Tidur, Olahraga, Makanan, Suplement
Ada Singkatan lain mungkin buat lucu-lucuan :
Aku Tidak Obesitas Makanya Sehat
Anda Ternyata Obesitas Makanya Sakit
Jadi ada ATOMS yang positif dan ada ATOMS yang negatif. Terserah kita berhak untuk memilih yang mana
Terjadi penyumbatan dalam pembuluh darah yang diawali dari penyempitan terlebih dahulu karena kita tidak menjalani ATOMS