هذه نصائح و خواطر للفتيات
إلى كل بنت عندها مشاكل بشرة أو شعر تقرأ هذه النصائح
مع دروس للشخصية القوية و الثقة بالنفس
ملاحظة: اللي بدها اساعدها بشيء تكتبها في الكومنت وأنا في الخدمة
اهلا بنات
كتاب خاص للارشادات والنصائح والتعليمات
في كل ما يخص جمال البنت
وطبعا هناك الكثير من النصائح للمحجبات
وايضا الغير محجبات
معلومات مفيدة جدا لكل بنت
(((و هذا الكتاب خاص بالبنات فقط !!!)))
حينما يتغيّر مزاجك فجأة، ليس بالضرورة أن تكون جوزائيًا،
وعندما تفقد قدرتك على العمل والتفكير، ليس شرطًا أن تكون وقتها كسولاً،
وإذا فضلت البقاء وحيدًا بعض الأحيان، ربما لا تكون انطوائيًا،
وإذا تغيّرت شهيتك للطعام دونما سبب معروف، فجسدك لا يعاندك،
وحينما يحدث أي شيء آخر مريب وغير اعتيادي، فربما حينها لا تكون مصابًا إلا بالاكتئاب!
ازداد ترديد كلمة "الاكتئاب" على آذاننا مؤخرًا، خاصة بعدما وصل عدد المصابين إلى نحو 300
مليون شخص حول العالم،
وعلى الرغم من ذلك، فإن الكثير من الحقائق ما زالت غائبة عنه،
لذلك هنا بعض المعلومات التي عليك معرفتها حتى تكون مستعدًا لمواجهته سواء حلّ ضيفًا ثقيلاً عليك أو أحد أقاربك.
By: kainan1
Cover design: kainan1