تتمثل مهارة تطوير الذات والتحكم بها في قدرة المرء على السيطرة على رغباته واستجاباته لما يتعرّض له في حياته، فهي تفكير الشخص في سلوكياته قبل الإقدام عليها، والقدرة على مقاومة السلبي منها بالرغم من رغبته فيه.....للوصول لحالة افضل من الوعي عن طريق السيطرة على اللا وعي.... وعندما تصبح قادرا على التحكم بعقلك اللا واعي{الباطن} فإنك تحرر الطاقة الدفينة بداخلك وهنا تبدأ مسيرة الالف خطوة في طريق النجاح..... هذا الكتاب اصدقائي يحوي بعض الافكار والطرق لتطوير الذات والروح ومعرفتهما والرقي بهما.......

نبذة عن القصة بعد علم (سكينة) بعلاقة تشوبها الخيانة بين اقرب صديقة لها و خطيبها (ظافر) تتعرض لأزمة قلبية ينتج عنها مرض قلبي و فشل الكلى فتزرع كلية جديدة من مجاهد بالحشد الشعبي و يبتدي التغيير بحياة و نفس سكينة بواسطة دفتر المجاهد

ملاحظه #القصه حقيقه طلب من صاحبت القصه وصاحب القصه . للكاتبة رسل الموسوي

قصة اب شارف على الموت وتذكر اولاده الثلاثة الذي فرط بهم الزمن احداث وخفايا شيقة ترافق هؤلاء الاخوة