haiii aku mau bagi bagi resep diet aku yang berhasil nurunin 12KG GAISSS tanpa naik lagii. meskipun emg agak lama sii tapi bener bener happy ga nyiksa sama sekaliiiii!!! -edit (Sekarang turun lagi 2.5kg dalam 5hari:))

Diet bukan melulu terfokus pada berat dan lemak yang harus diturunkan. Tapi juga tentang otak, hati, dan juga indera lain agar dapat diajak bekerja sama. Bukan sekedar membahas cara menurunkan tapi juga membahas 'kenapa berat saya gak turun-turun padahal udah diet?' -DIET- Copyright © 2016 by Ayu Kumala

bagi kalian semua diet pemula atau yang sedang menjalani diet boleh di liat liat dan dibaca 😘😘 disini aku bakal cerita pengalaman diet aku dan dan aku bakal experience macam2 diet yang terkenal!! enjoy ❤❤