El título lo dice todo. Aquí dejare consejos o tips que les servirán para adelgazar o bajar esos kilitos de más que algunas veces nos hacen sentir inseguros con nuestro propio cuerpo.

Pues Quise Darles estos consejos porque ahy chicas suicidas dicen están gordas y con bullying que le asen escuela , calle, familia , amigos etc... por culpa de eso se suicidaron y otras que buscan ser flacas que gomitas comida ahy maneras mas sencillas de estar delgada

Fitnnes Inspirada en BlackPink

¿Deseas llevar una vida saludable? Y sin aburrirte... ¡Sigue Leyendo!

Nosotros los adolescentes la mayoria de las veces tenemos problemas con la comida o nuestro cuerpo, nos sentimos comodos o no. Esto es una guia nutricional completa pero no aburrida, te ayudare a que ames tu cuerpo y que te sientas comoda o comodo.

Aquí podrás encontrar tips ejercicios y la forma de comer sano para obtener un cuerpo perfecto

No vomites, no dejes de comer para tener un buen cuerpo, sólo ten una rutina de ejercicios diaria y todo irá bien.

Es todo relacionado con la buena nutrición conjunto con el bienestar para chicos y chicas que quieren informarce, tips y sugerencias lo mejor. Es mi primer libro haré mi mayor esfuerzo

¿Es malo comer fruta por la noche? ¿Los smoothies verdes adelgazan?¿Las vitaminas de los zumos se pierden? ¿Si eres vegetariano/a te faltan nutrientes? Y un laaaargo etcétera. El mundo de la alimentación es una espiral de verdades y mitos que a todos nos encanta, pero que a la vez puede generar miedos y dudas acerca de las propiedades de los alimentos y los efectos que pueden causar en nuestro cuerpo. En este libro hablaré de los mitos alimentarios más comunes, explicando el por qué de su veracidad o falsedad de forma clara y sencilla, basándome en datos científicamente demostrados. Como Dietista-Nutricionista, es una de mis misiones esclarecer las dudas que puedan surgir entorno al mundo de la alimentación y la nutrición. Si es tu caso ¡deja tu duda en comentarios y formará parte del contenido del libro!