Recetas veganas y vegetarianas para no salir de la rutina o agregar nuevas recetas a tu dieta

He visto que hay muy pocas historias en wattpad sobre lo que es ser vegetariano o vegano, y todas las ramas de esta. Aprovecho de este espacio para poder conversar/platicar sobre la vida de un vegetariano/vegano. Productos que NO/SI testean en animales, recetas, opiniones y puntos de vista, datos interesantes, nutrición y salud mental. No soy médica, solo soy una chica que optó por este estilo de vida hace 4 años y paso por muchas cosas en ese periodo que le dejaron experiencias para compartirlas con quien las necesite.

Fui ovolactovegetariana mas de un año. Aquí cuento cómo empezó todo... ... Y como terminó.

Demostrando que el veganismo no tiene talón de Aquiles. Respuestas, datos y experiencias.

Tendrás algo de información sobre proteínas vegetales,aminoácidos escenciales y etc que recopile de varios foros que hablan sobre este tipo de estilo de vida. RECUERDA QUE ES TODO RECOPILACIÓN Y YO NO SOY NUTRIÓLOGA NI MUCHO MENOS , ASÍ QUE SI NO ESTAS SEGURO DE LLEVAR ESTE ESTILO DE VIDA , O ESTAS DESINFORMADO/A CONSULTA CON UN PROFESIONAL. Espero te sea de gran ayuda y a medida que pase el tiempo continuaré añadiendo recetas.