Historias de Ćwiczenia

W notatkach na telefonie zapomnę o tym, dlatego wstawiam to tutaj ✌️🥰 🎖️44 #lovecraft 🎖️18?#lovecraft

Duża Inka ma dosyć śmiania się z niej i obgadywania zza jej plecami, dlatego zamierza schudnąć szybko, ale ie wiadomo, czy do końca skutecznie.

Cześć! Jeśli tak jak ja chcesz schudnąć to dobrze trafiłaś. W tej książce będe na bieżąco relacjonować Wam moje zmagania z dietą i ćwiczeniami. Najważniejsza jest wiara w siebie i motywacja ,którą będe się z Wami dzielić . Wspierajmy się i chudnijmy razem!💪❤

♡drugi dziennik odżywiania na moim profilu. tym razem mam rok, żeby schudnąć do 48 kilogramów (-7 kg), do mojego (prawdopodobnego) wyjazdu do Tajlandii. nawet jeśli nie uda mi się pojechać (zdrowie, czas) to będę miała pocieszenie w postaci chudszej tuszy^^ zachęcam do przyłączenia się. let's go♡

Jak w tytule - dziennik odchudzania. To raczej coś dla mnie żeby nie stracić motywacji po tygodniu. Łatwiej mi tak będzie wytrwać, aż do zadowalających mnie efektów.

Poprostu o moim chudnięciu ...

Nie jest to żadna stworzona historyjka. Ewentualnie historia mojego życia. Staram się znaleźć motywację do bycia najlepszą wersją siebie, więc skoro stworzenie bloga jest dużo bardziej skomplikowane, postanowiłam zapisywać to tutaj.

Witajcie! Przedstawiam wam oto mój publiczny zbiór ćwiczeń trenujących kreatywność, warsztat i wszystko co potrzebne do pisania tekstów. Będę je tu publikował codziennie z poleceniami, objaśnieniami i wskazówkami. Zachęcam do zostawiania komentarzy i zadawania pytań. Jeśli macie jakieś propozycje ćwiczeń to też mi je przysyłajcie, spróbuje ich, umieszczę tutaj i podpisze, że to od was. Pozdrawiam i życzę owocnej pracy! Okładka autorstwa Mero https://www.facebook.com/MmerooArt/?ref=br_rs

♥ Wiele osób inspiruje się style ulzzang, lecz nie jest on taki łatwy do osiągnięcia. Chcesz dowiedzieć się trochę więcej? Poznać triki, ciekawostki? A przede wszystkim nabrać motywacji? Zapraszam ♥

Prosta i szybka nauka nowego języka! Nie będziesz musiał/a wychodzić z domu! Za darmo będziesz mógł/a nauczyć się nowego języka. Znajdziesz tu podstawowe zwroty, słówka, czasy oraz ćwiczenia dzięki, którym będziesz mógł się porozumiewać językiem Angielskim. Zacznij teraz!

To nie jest fanfiction, to nie jest żadna inna opowieść - to jest mój pamiętnik. Na wattpadzie, bo tak. Więc, jeśli szukasz czegoś 'normalnego', to lepiej uciekaj, haha. A jeśli szukasz motywacji do ćwiczeń, moich przeżyć i w ogóle, to śmiało zapraszam, chociaż nie oczekuję czytelników. To głownie dla mnie :)

To nie będzie kolejny nieskończony fit dziennik, gdzie obiecuje, że będę fit, a po tygodniu "sory nie mam sily, jestem beznadziejna". Tutaj będę sobą - stanowcza, skrupulatna i okrutna! Tym razem Ruda zmieni postrzeganie i prowadzenie Fit Dziennika. Do dzieła!

Hej postanowiłam schudnąć tu będę zapisywać wszystko co zjadłam ile zjadłam, co ćwiczyłam i ile ćwiczyłam mam nadzieje że zostaniecie i będziecie mnie wspierać

Moja historia odchudzania oraz wszelkie porady, ćwiczenia i przepisy dla was

Prowadzę dietę, która pomaga mi w zrzuceniu kilku niepotrzebnych kilogramów do lata. Do tego czasu pozostały już tylko kilka tygodni. Przedstawię w tej książce moje zmagania, efekty, a także śmieszne sytuacje, które każda kobieta na diecie zrozumie. Zapraszam! ;3

Jest dużo takich książek jednak zauważyłam, że dziewczyny które takie posiadają są bardziej zmotywowane do diety, ćwiczeń itp. Postaram się wam pokazać mój plan dnia, ćwiczenia jakie wykonuję, mój jadłospis oraz wagę. Zachęcam was również do założenia/stworzenia takiej książki i pokazywania swoich postępów, bo chętnie zobaczę jak WY się do tego zabieracie. (Dzięki temu programowi schudłam już 3kg, a koleżanka 6) Książka zrobiona w celu zmotywowania większej ilości dziewczyn,

Jeśli nie czujesz się dobrze w swoim ciele lub chcesz schudnąć dobrze trafiłaś w tej książce będę opisywać moją przygodę z odchudzaniem . To jest moja pierwsza książka dlatego przepraszam za błędy i formę . Życzę wszystkim wytrwałości w dążeniu do celu .

Kolejny dziennik w którym będę zmagała się z moimi kilogramami. Standardowo znajdziecie tu bilanse,ćwiczenia,thinspiracje,moje żale,ale również motywację do schudnięcia. Jeśli nie popierasz-nie czytaj!

Wiktoria to 11 letnia dziewczynka z małego miasta . Od dziecka ogląda filmy o gimnastyce. Jej marzeniem jest zostać gimnastyczką. Nie stety w jej mieście nie ma takich zajęć. Postanawia zapisać się na cheerleaderki. Okazuje się że ten sport ma dużo wspólnego z gimnastyką...

Nastoletnia Rose Light jest uczennicą liceum. Rose bardzo przejmuje się swą wagą. Uczęszcza do klasy z przystojnym Stilesem. Znają się od 5lat. Dziewczyna zakochuje się w chłopaku. Na drodze do jego serca stoją jedynie kompleksy Rose. Do jej klasy dołącza Kristi. Stają się najlepszymi przyjaciółkami. Kompleksy Rose stają się silniejsze. Rose wpada w sidła odchudzania. Powoli staje się anorektyczką i zapomina o swoich przyjaciołach jak i rodzinie. Czy uda się jej wyjść z Anoreksji? Czy będzie ze Stilesem? Czy przeżyje? Dowiedzie się już wkrótce.