Ćwiczenia Stories
Refine by tag:
ćwiczenia
dieta
motywacja
zdrowie
cel
odchudzanie
dziennik
fit
sport
ćwiczenia
dieta
motywacja
zdrowie
cel
odchudzanie
dziennik
fit
sport
37 Stories
y3llowr0se- Reads 27
- Parts 4
Nie jest to żadna stworzona historyjka. Ewentualnie historia mojego życia. Staram się znaleźć motywację do bycia najlepszą wersją siebie, więc skoro stworzenie bloga jest dużo bardziej skomplikowane, postanowiłam zapisywać to tutaj.+3 more- Reads 27
SoonYuu- Reads 234
- Parts 4
Prowadzę dietę, która pomaga mi w zrzuceniu kilku niepotrzebnych kilogramów do lata. Do tego czasu pozostały już tylko kilka tygodni. Przedstawię w tej książce moje zmagania, efekty, a także śmieszne sytuacje, które każda kobieta na diecie zrozumie. Zapraszam! ;3- Reads 234
Rudzielecc_- Reads 56
- Parts 6
To nie będzie kolejny nieskończony fit dziennik, gdzie obiecuje, że będę fit, a po tygodniu "sory nie mam sily, jestem beznadziejna". Tutaj będę sobą - stanowcza, skrupulatna i okrutna! Tym razem Ruda zmieni postrzeganie i prowadzenie Fit Dziennika. Do dzieła!- Reads 56
FitGirlXoxo- Reads 14
- Parts 1
Moja historia odchudzania oraz wszelkie porady, ćwiczenia i przepisy dla was+3 more- Reads 14
Nadimja- Reads 2,739
- Parts 12
Jak w tytule - dziennik odchudzania. To raczej coś dla mnie żeby nie stracić motywacji po tygodniu. Łatwiej mi tak będzie wytrwać, aż do zadowalających mnie efektów.- Reads 2,739
julciaelena123- Reads 2,445
- Parts 11
Jeśli nie czujesz się dobrze w swoim ciele lub chcesz schudnąć dobrze trafiłaś w tej książce będę opisywać moją przygodę z odchudzaniem . To jest moja pierwsza książka dlatego przepraszam za błędy i formę . Życzę wszystkim wytrwałości w dążeniu do celu .+2 more- Reads 2,445
kaaidaan- Reads 11
- Parts 1
Tutaj będę zamieszczać to, co wyjdzie spod mojego pióra - wszelkie jednoczęściówki, ćwiczenia literackie. Jak nie masz co robić, szukasz inspiracji czy chcesz znaleźć jakieś dobre ćwiczenie - przeczytaj moje wypociny. Zapraszam! Mój "proces" twórczy wygląda tak, że otwieram sobie LibreOffice'a i zaczynam pisać o tym, co jest w ćwiczeniu. Traktuję to jako wyzwanie. Potem przerzucam to do innego dokumentu (a właściwie kopiuję) i czytam jeszcze raz, czasem zmieniam imiona lub konstrukcję zdań. I wrzucam tutaj :)- Reads 11
niepotrzebna134- Reads 24
- Parts 1
Jedno wydarzenie w życiu Hany zmieniło jej dalszą historię, zmieniło jej marzenia,pragnęła tylko jednego...........chciała schudnąć ale za jaką cenę <Niektóre wydarzenia inspirowane są moim życiem>- Reads 24
xhavannahh- Reads 25
- Parts 1
Nie podoba Ci się żadna książka o tematyce diety i ćwiczeń? Nie? A może spodoba Ci się ta, gdy powiem, że przy Twojej przygodzie będzie towarzyszyć Ci Michelle - dziewczyna która też uważa, że ma za dużo tu i ówdzie? - "tu vas réussir!" to książka z poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia. Do każdego rozdziału jest dołączone mini-opowiadanie z losami nasze bohaterki; Michelle. Pamiętajcie, że nie jestem specjalistką! Wszystkie pisane tu rzeczy są na podstawie moich doświadczeń!- Reads 25
LoveSantie- Reads 85
- Parts 8
Moje opowiadania, czasem wiersze. Pisze bo kocham to robić i szlifuje mój warsztat. Ćwiczę na prostych formach by kiedyś być w stanie poprowadzić skompilowaną fabułę. Lubie to co robię i chce się tym dzielić.- Reads 85
niepotrzebna134- Reads 10
- Parts 1
Hej postanowiłam schudnąć tu będę zapisywać wszystko co zjadłam ile zjadłam, co ćwiczyłam i ile ćwiczyłam mam nadzieje że zostaniecie i będziecie mnie wspierać- Reads 10
amelinum14- Reads 291
- Parts 4
Hej! Nazywam się Żanet i mam 15 lat! Moja waga wynosi 89 kg. Mam dość już siebie i swojego ciała. Nie umiem nawet spojrzeć na siebie w lustrze, bo wszędzie widzę tłuszcz. Gruba świnia! Chcę być takim samym motylkiem jak wy, dlatego proszę was, nie odrzucajcie mnie ze względu na wiek i wagę. W szkole jestem pośmiewiskiem. Znają mnie tylko z otyłości, a to nie jest moja jedyna strona...- Reads 291
13My tearsShelbyButterfly- Reads 136
- Parts 1
Kolejny dziennik w którym będę zmagała się z moimi kilogramami. Standardowo znajdziecie tu bilanse,ćwiczenia,thinspiracje,moje żale,ale również motywację do schudnięcia. Jeśli nie popierasz-nie czytaj!- Reads 136
BeYooursellf- Reads 102
- Parts 5
Hej jestem Mia i będę tu opisywać moją małą/ wielką przemianę . Chciałabym abyśmy się motywowali oraz doradzali sobie nawzajem *Inspiracje *Motywacja *Porady *Wspólna walka z pokusami *Zmagania z ćwiczeniami *Cele i marzenia *Przepisy i wskazówki Serdecznie zapraszam wszystkich. Wspierajmy się !! :D+6 more- Reads 102
wiktoriasport8- Reads 9
- Parts 1
Hejka Sportowe Świrki ten rozdział to zapoznanie się ze mną zapraszam :)- Reads 9
SoonYuu- Reads 628
- Parts 9
♥ Wiele osób inspiruje się style ulzzang, lecz nie jest on taki łatwy do osiągnięcia. Chcesz dowiedzieć się trochę więcej? Poznać triki, ciekawostki? A przede wszystkim nabrać motywacji? Zapraszam ♥- Reads 628
nyx_ana00- Reads 29
- Parts 2
Dążenia do smukłej sylwetki... Być chuda, piękna, ale nie idealna :) ideałów nie ma :* Tym razem schudnę, tylko potrzebuję jednego: MOTYWACJI! Komentarze i gwiazdki mile widziane ^^ -Który to już raz NA DIECIE?! -Chyba setny... Tak, umiem do tylu liczyć -No to powodzenia -Przyda mi się Zapraszam do lektury+18 more- Reads 29
Czajnikizz- Reads 93
- Parts 1
Jest dużo takich książek jednak zauważyłam, że dziewczyny które takie posiadają są bardziej zmotywowane do diety, ćwiczeń itp. Postaram się wam pokazać mój plan dnia, ćwiczenia jakie wykonuję, mój jadłospis oraz wagę. Zachęcam was również do założenia/stworzenia takiej książki i pokazywania swoich postępów, bo chętnie zobaczę jak WY się do tego zabieracie. (Dzięki temu programowi schudłam już 3kg, a koleżanka 6) Książka zrobiona w celu zmotywowania większej ilości dziewczyn,- Reads 93
Arczyk- Reads 43
- Parts 2
Wiktoria to 11 letnia dziewczynka z małego miasta . Od dziecka ogląda filmy o gimnastyce. Jej marzeniem jest zostać gimnastyczką. Nie stety w jej mieście nie ma takich zajęć. Postanawia zapisać się na cheerleaderki. Okazuje się że ten sport ma dużo wspólnego z gimnastyką...- Reads 43