Achtsamkeit Stories

Eine Geschichte, die sich der Frage widmet: Wofür leben wir?

Notes from a Growing Life is neither a guide nor a promise of quick answers. It is a yearly journal - written throughout the year 2026 - about inner processes, growth, spirituality, psychology, and the ordinary human experience. This book arose from silence. From moments when no one was there to talk - and writing became a space where everything was allowed. Here you can find personal experiences, thoughts, and reflections. Some may inspire thought, some may open new perspectives, and some may simply be a quiet, cozy embrace. Each chapter is first published in German and then in English. Anything shared here may be read at your own risk. This book grows with me - and maybe a little bit with you. Take only what feels right for you from these pages. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Notizen aus einem wachsenden Leben ist kein Ratgeber und kein Versprechen auf schnelle Antworten. Es ist ein Jahresjournal - geschrieben im Laufe des Jahres 2026 - über innere Prozesse, Wachstum, Spiritualität, Psychologie und das ganz normale Menschsein. Dieses Buch ist aus Stille entstanden. Aus Momenten, in denen niemand zum Reden da war - und das Schreiben zu einem Raum wurde, in dem alles Platz haben durfte. Hier findest du persönliche Erfahrungen, Gedanken und Reflexionen. Manches mag zum Nachdenken anregen, manches neue Perspektiven öffnen, manches vielleicht einfach eine stille, wohlige Umarmung sein. Jedes Kapitel erscheint zuerst auf Deutsch und anschließend als englische Version. Alles, was hier geteilt wird, darf in eigener Verantwortung gelesen werden. Dieses Buch wächst mit mir - und vielleicht auch ein kleines Stück mit dir. Nimm dir aus diesen Seiten nur das mit, was sich für dich stimmig anfühlt. ​

Emma war weit weg. Nach der Trennung von ihrem Freund hatte sie beschlossen einfach das Weite zu suchen und buchte ein One-Way-Ticket möglichst weit weg von der ländlichen Provinz, in der sie aufgewachsen war. Jetzt, zwei Jahre später, ist Emma wieder zurück und möchte da weitermachen, wo sie aufgehört hat. Aber wer so lange weg war und so viel erlebt hat, der hat vielleicht den Anschluss verloren und weiß noch nicht so richtig, wo er eigentlich hingehört. Außerdem ist da noch dieser große, schwere Koffer, der neben Kleidungsstücken auch eine ganze Menge Erfahrung beinhaltet, die sie in diesem "weit weg" gemacht hat, über das sie nicht reden will. Der Weg in das alte neue Leben gestaltet sich deshalb gar nicht so leicht, wie sie anfangs gedacht hatte. Und dann ist da noch dieser neue Nachbar, den sie noch nicht kennt und dem sie offenbar den Kopf verdreht hat.

Eine kleine Geschichte über Nächstenliebe und Achtsamkeit. Viel Spass beim Lesen.