Historias de Allenamento

Inizio prima dieta:57 kg x 1,65 m <57 kg 🔓 56 kg 🔓 55 kg 🔓 Inizio seconda dieta(questa) : 55 kg x 1,65 <55 kg 🔓 54 kg 🔓 53 kg 🔒 52 kg 🔒 51 kg 🔒 50 kg 🔒 Mi penserò una volta a settimana (se mi peso ogni giorno mi demoralizzo lol)

Francone fa il falegname, e' vecchio e si allena ancora. Ha braccia grosse come i tronchi che intaglia. E da piccolo scopro il suo segreto..