Ansia Stories

La Pratica della Gratitudine - 21 giorni per tornare a vedere ciò che hai Ci sono giorni in cui ti alzi e senti che manca sempre qualcosa. Non sai dire cosa. Semplicemente manca. Hai una vita che, vista da fuori, funziona. Eppure dentro c'è una fame silenziosa che nessun risultato riesce a riempire. Questo manuale non ti chiederà di essere positiva a comando. Non ti dirà che va tutto bene, quando non va bene. Ti chiederà solo una cosa: fermarti qualche minuto al giorno, per ventuno giorni, e imparare di nuovo a guardare. Dentro troverai: · 21 giorni di pratica guidata, uno per volta, senza fretta · una riflessione breve per ogni giorno, scritta per chi ha poco tempo e molto peso addosso · spazi da riempire con le tue parole, non con quelle di qualcun altro · domande semplici che, se te le lasci addosso, cambiano il modo in cui ti guardi La gratitudine non è dire grazie per ciò che ti ha ferito. È imparare a riconoscere ciò che, nonostante tutto, è rimasto. Per chi ha attraversato periodi difficili e vuole ricominciare dal punto più piccolo possibile. Per chi ha già provato mille metodi e si è sentita sbagliata. Per chi ha bisogno di gentilezza, non di prestazioni. Ventuno giorni. Qualche minuto al giorno. E la possibilità di tornare a sentire. Dalla stessa autrice di Dalle Ombre di Mia Madre e Reboot Emotivo.

Questa storia riguarderà soprattutto la mia vita, i miei disagi e altro ancora but ok. "Chi mi ama mi segua, chi no mi sega" :)) love y'all

Una Adolescente llamada: Eva de 16 años ,en la que siempre se ha tenido que cambiar de colegio por que nunca a podido encajar en ninguno pero ahora en su nueva etapa le pasara algo que nunca se lo espero pero la pregunta es .... que pasara?

Fate come volete

Questa è la mia storia autobiografica, una ragazza di 25 anni che ha avuto sia un'infanzia che un'adolescenza travagliata, in preda ai bulli,alla scarsa autostima ed agli attacchi di ansia e di panico, ma che è riuscita, nonostante le tante e profonde sofferenze, sempre a rialzarsi in piedi e a lottare contro tutti i mostri che la vita le ha fatto incontrare, a volte astratti,pensieri negativi che possono farti mancare l'aria fino a pensare di soffocare, ma altre volte,e forse la maggior parte, reali,persone in carne ed ossa,che con la loro cattiveria potrebbero anche ucciderti. Questo racconto,dove mi spoglio completamente e metto a nudo la mia esperienza di vita,vuole essere di aiuto a tutte quelle persone più fragili e sensibili che spesso credono di non farcela,dicendo a loro che tutto passa,che la vita certamente a volte è molto dura ma anche noi,in qualche parte nascosta dentro, abbiamo la forza di prenderla a pugni e di vincere.

metterò Delle lettere che parlano di me con il mio problema dell'autolesionismo, principalmente Delle lettere che parlano di quello che mi succede in questo mondo

La mia storia dove parlo di me che combatto tra ansia e depressione

scusate se questo libro non sarà dei migliori ma è il primo che scrivo. Luna una ragazza di 17 anni con una storia da raccontare .. -bl4ck

Maddi è una ragazza appena entrata nel mondo adulto. Tuttavia sente un distacco tra se e gli altri che la porta ad un senso di vertigine. La storia è un racconto che evolve all'interno della mente della protagonista, tra una pace finta e un'attività mentale incessante e ansiosa.

L'ansia come divoratrice di anime.

Non è un romanzo. È quello che succede quando resti solo con la testa troppo a lungo. Ossessione, maschere, ansia, la paura di parlare. Ho scritto quello che non riuscivo a dire a voce. Se ti sei mai sentito osservato dai tuoi stessi pensieri, è per te.

Sofia è una ragazzina di 15 anni che abita nell Bronx assieme i suoi genitori in una casa a due piani da precisamente 10 anni quando ricevette una lettera particolare con cui scritto "ti sto osservando "in una busta rossa senza francobollo e nemmeno indirizzo

Io che cerco di non fagocitare il bottiglino di xanax che ho di fianco

Il primo giorno degli esami

Quanto è difficile accettarsi? Problemi col cibo, ansia, attacchi di panico. Raccolta di pensieri appartenenti ai periodi più bui, alternati a pensieri sani che mi hanno permesso di rialzarmi. La parte sana e la parte sofferente, le cose più forti che si pensano ma anche i pensieri che permettono di risalire. Toccare il fondo, risalire, vivere.

La mia personale interpretazione di questa società della performance continua.