Autoayuda Stories

El título "La Mente Después del Adiós: El Impacto Psicológico de una Ruptura" sugiere un enfoque en los efectos emocionales y mentales que experimenta una persona tras el fin de una relación. La primera parte, "La Mente Después del Adiós", evoca la idea de lo que ocurre en el estado mental de alguien una vez que se enfrenta a la separación, destacando los cambios internos que se desencadenan. La segunda parte, "El Impacto Psicológico de una Ruptura", indica que el contenido abordará las consecuencias psicológicas, como el duelo, el estrés, la ansiedad o la depresión, subrayando que una ruptura no solo afecta el corazón, sino también la mente de manera profunda.

Escritor del libro: Torres Pastorino Editorial: Diana Número de páginas: 310

Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario, si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizar lo, aunque no la haya tenido al principio.

BRIAN WEISS 1988

Sangre de Campeón Narra una emocionante historia de Felipe,un joven que al enfrentar retos y enemigos en la escuela,recibe la ayuda inexplicable de una hermosa y misteriosa mujer que lo inspira a definir sus metas,reafirmar sus valores y ser feliz.

PARTE 2 Estas frases las busco para que puedan ayudarte a motivarte, sentirte mejor contigo mismo, a soñar o simplemente complementarte con ellas y estar en tu mundo, disfruta. Estos poemas tendrán su respectivo autor/a.

Jesús ha vuelto a la tierra y lo que más le gusta es Spotify, descubre porqué.

Tienes Sueños, metas y no sabes comenzar?, te platico el ejercicio que realice el dia de hoy: Primero detecte que actividades que me impulsan y cuales me frenan. Mi resultado fue : Impulsores Lectura Autocapacitacion Personas con metas Similares Ejercicio y Alimentación Saludable Trabajo y Disciplina Frenadores Distracciones ( Redes sociales vacias) Tiempo sin Proposito Relaciones sin proposito Comida Chatarra y Sedentarismo Procastinar Despues decidí ser mas especifica en cada punto y como resultado tener una lista con nombres y titulos sobre cada relaciones, hábitos y actitudes que frenan o impulsan mi desarrollo. Me resulto muy fascinante como en ocasiones mi 80% estaba dirigido a actividades que no me impulsan , y vale la pena incrementar la energia hacia los impulsores. Es todo por hoy Saludos

Poesía blanca(? Aveces se me dan estas cosas de escribir Te invito a conocerme/te en mis escrituras y a opinar sobre su veracidad en ti No me creas nada, no hace falta, sé q si estás acá es porque me vas a entender(o no 👀

3 años con un terrible dolor de espalda, prácticamente me postró. La solución era vivir a base de relajantes musculares y antin¬flamatorios. Mi vida parecía condenada a vivir en la unidad del dolor. Mi vida dejó de tener sentido. Me temí lo peor... Poco tiempo más tarde, mi salud era extraordinaria. Rebosaba energía y optimismo. Era feliz. ¿Cómo lo hice? ¿Qué mecanismos activé? ¿Qué disciplinas aprendí? ¿Qué referentes tuve en el camino? ¿Qué tipo de pensamientos y emociones generé? ¿Cómo superé mis miedos? ¿Cómo creí en mi recuperación? ¿Cómo superé todos los obstáculos? ¿Cómo revolucioné mi salud? Este libro no es un libro corriente. No es un libro para entretenerse ni para pasar el rato. Es un libro que tiene una historia de superación detrás. Este libro no es cosecha de escritor consumado, sino fruto de la investigación de un hombre normal que quiso curarse y se curó. Hoy vivo una vida esplendida. ¿Y tú?

Este libro es un anexo poético de mi diario. La trágica historia de lo que creo que me rompió, me hundió, y me dejó en el fondo del pozo. Pero también es el relato de cómo, poco a poco, fui saliendo. No con grandes gestos, sino con pasos pequeños, a veces torpes, siempre sinceros. Son cartas escritas a mí misma, y a quien las necesite. Un apoyo para quien lo espere. Un abrazo para quien lo anhele. Porque a veces, lo único que necesitamos es saber que no estamos solos en el caparazón.

"Sé que cuando uno está mal no importa que alguien pase peores cosas, pero hay que pensar más y vivir más porque es solo una vida la que tenemos, y es una mierda lo sé, pero hay que tratar de vivirla a pesar de toda la mierda que, nuestros padres, "amigos", familiares, sociedad, etc. Nos tire, porque no es fácil vivir, pero hay que ser valientes para luchar día a día para tratar de seguir adelante. Y cada uno de ustedes son especiales, aunque no lo crean, y son increíblemente fuertes, así que no se rindan, porque todos tenemos la capacidad de seguir luchando, y cuando sientan que no pueden más, recuerden que hay personas a su alrededor queriendo o esperando a ayudarlos"

Superar los temores internos de nuestra mente.

Aquí, intentaré explicarles todas mis experiencias, para que vosotros mismos no pasen por mis mismas pesadillas. Porque sinceramente, esas pesadillas duelen... duelen, y mucho... Espero que os guste y os ayude muchísimo.

El abismo dentro de nosotros podría matarnos, o tal vez no.

Diariamente nos enfrentamos a situaciones que de un modo o de otro generan influencias negativas a nivel emocional, social y conductual. A veces deseamos tener a alguien con quien charlar y sentirnos escuchados... sé que las cosas pueden parecer duras, pero no estás solo. Para ti, es un apartado que deseo llenar de aspectos positivos que puedas integrar a tu vida y hacerla más funcional.

Wayra ha perdido el rumbo... Colmado de una vida sin riesgos.

Un anti-libro de autoayuda en donde comparto las enseñanzas diarias y a través de los años con una visión más pragmática, que si bien no es el acercamiento más popular en este tipo de publicaciones por experiencia se volvió la mejor manera de afrontar la vida tan complicada en la que estamos inmersos en estos días.

la duf sin una f (porque no creo que sea gorda) es un serie de relatos y pensamientos no alterados con propósitos dramáticos a cerca de mi vida . escribiendo esto pretendo no solo ayudarme a mi misma plasmando todo lo que pienso antes de irme a dormir ,si no ayudarte a reír, llorar y entender el significado del amor propio, la amistad ,los sueños y referencias a películas y series Espero que te guste y te des cuenta que tu vida no es tan mala y no tienes tan mala suerte como yo con todo mi corazón the duf without a f xoxo