Dieta Stories

Am fost grasa mult timp si la un moment dat am zis "STOP" nu mai am aer. Mi-am luat un pix si pe o foaie mi-am notat de ce vreau sa fac asta si de fiecare data cand nu mai puteam,foaia aceea mi-a fost cea mai buna prietena.

Jedno wydarzenie w życiu Hany zmieniło jej dalszą historię, zmieniło jej marzenia,pragnęła tylko jednego...........chciała schudnąć ale za jaką cenę <Niektóre wydarzenia inspirowane są moim życiem>

Jeśli nie chcesz,to nie wchodź.

Trzy rozdziałowa, krótka książka z moimi radami. *Schudłam zdrowo 12 kg w trzy miesiące, mam 15 lat. Możecie wymieniać się tu swoimi doświadczeniami, efektami! Pozwalam kradnąć rady! ;) - "Domena publiczna"

Penso spesso a come sarebbe bello mangiare senza restrizioni come da piccola ma non è possibile perché sono cresciuta e questo è quanto Non pretendo che mi capiate ma lo spero lo stesso

Książka nie promująca anoreksji. Jest moim pamiętnikiem w którym zapisuje swoje wzloty i upadki. Nie ma na celu nikogo skrzywdzić. Odchudzając się ze mną robisz to na własną odpowiedzialność ~autorka

Jak w tytule - dziennik odchudzania. To raczej coś dla mnie żeby nie stracić motywacji po tygodniu. Łatwiej mi tak będzie wytrwać, aż do zadowalających mnie efektów.

Poradnik dotyczący diety,ćwiczeń... Jak osiągnąć upragnioną sylwetkę?Jak zdrowo się odżywiać?Tu znajdziesz odpowiedź !!

prosze nie zgłaszajcie :-) dziękuje oraz miłego dnia życzę

♥ Wiele osób inspiruje się style ulzzang, lecz nie jest on taki łatwy do osiągnięcia. Chcesz dowiedzieć się trochę więcej? Poznać triki, ciekawostki? A przede wszystkim nabrać motywacji? Zapraszam ♥

Inizio prima dieta:57 kg x 1,65 m <57 kg 🔓 56 kg 🔓 55 kg 🔓 Inizio seconda dieta(questa) : 55 kg x 1,65 <55 kg 🔓 54 kg 🔓 53 kg 🔒 52 kg 🔒 51 kg 🔒 50 kg 🔒 Mi penserò una volta a settimana (se mi peso ogni giorno mi demoralizzo lol)

Tão difícil quanto eliminar os trinta quilos em excesso, manter os resultados alcançados vem sendo um desafio diário, atualmente. Além das dificuldades que enfrento, hoje em dia, para manter a linha, neste livro, faço uma avaliação sobre a dieta que 'funcionou', relembrando as circunstâncias e relacionando os fatores que, de certa forma, contribuíram para tais resultados. Qual o diferencial da dieta que, em comparação as outras, 'deu certo'? O que fazer para que estes resultados sejam não apenas duradouros, mas, permanentes? Compartilho com você minha alegria, e desejo que as informações contidas aqui, possam servir de incentivo para quem, assim como eu, encontra dificuldades em resistir às tentações da boa mesa. Boa leitura, e boa sorte!

Siga a gente no Twitter, o melhor conteudo pra quem procura emagrecer, saber técnicas de aumentar os gluteos e de se colastrina funciona.

Este es una especie de diario que contiene mi experiencia con pro mia pro ana. No estoy ni promoviendo ni degradar estas prácticas, únicamente estoy dando mi experiencia; como me siento, lo que vivo y los cambios en mi entorno