Gesundheit Stories

Manchmal ist man müde, ohne sagen zu können warum. Manchmal fühlt sich selbst das eigene Zimmer nicht wie ein sicherer Ort an. Und manchmal wird ein einziger Satz irgendwann zur Wahrheit im Kopf: „Ich krieg eh nichts auf die Reihe." Es ist keine perfekte Geschichte. Sie erzählt Gefühle, Gedanken und Momente, die viele kennen... aber selten aussprechen. Kapitel 1 ist der Anfang einer Reise durch Druck, Selbstzweifel, Sehnsucht und die Hoffnung, irgendwo verstanden zu werden. Für alle, die nachts zu viel denken. Für alle, die funktionieren, obwohl innen Chaos ist. Für alle, die sich manchmal verloren fühlen. Und vielleicht beginnt genau hier etwas, das größer wird.

one thought a day keeps a bad mindset away. this is a book about a healthy mindset, mental health and that stuff enjoy<3

Hello everyone! As always, Peter Schneider is here. I managed to lose weight by trying a really unknown method and as a result, it is possible that this post will be deleted quickly. This new method is a real breakthrough in nutrition . Many nutritionists are desperate to hide this method because it would be detrimental to them if everyone knew about it. I have invested a lot of time and money myself tormenting myself with diets, workouts and personal trainers. But nothing worked for me . I found another solution that was so simple and accessible I found it hard to really believe Now I want to share this secret with everyone who has problems with obesity and their health. Here's my story: I've always loved eating decent food. I've been overweight since I was a child. My favorite place to eat junk food was when I was watching TV after work. My wife didn't really like that, but she never actively complained either. But when I turned 25 , my body started to get really bigger, especially my stomach. I didn't even notice how I was really getting bigger. I looked like a fat pig. At 33 , I weighed 125 pounds, which is 46 pounds were more than my normal weight.

In meinen Texten teile ich, was sonst oft verborgen bleibt: Gefühle, Erinnerungen, kleine Wunder - ehrlich, leise und nah. Vielleicht findest du dich zwischen den Zeilen wieder. Vielleicht findest du Worte, die du selbst nie sagen konntest. Jede Geschichte, jede Zeile ist ein Stück meiner Gedankenwelt - für dich, für dein Herz, für den Moment, in dem du einfach nur lesen und fühlen willst. Dies ist kein Buch im klassischen Sinne. Es ist eine Reise. Eine Sammlung aus Herzmomenten. Aus Stille. Aus Echtheit. Gedanken, die gesehen werden. Für die Seele. Für dich.

Hey,das wird mein Recovery-Tagebuch indem ich schreibe wie mein Weg zu einen Gesunden Leben wird. -Essen -Gefühle -Gedanken -usw

Ein kleines Häufchen Elend gehört nirgendwo so richtig hin und es begibt sich auf die Suche nach einem Zuhause.

Dr. Johannes Hütte blickt auf ein kräftezehrendes Jahr 2022 zurück. Zwar konnte das Klinikum Lippe im Sommer eine positive Jahresbilanz für 2021 vermelden, aber die unvorhersehbaren Herausforderungen der Corona-Pandemie, die aktuelle Weltlage und Szenarien wie mögliche Blackouts und der Cyberangriff haben ihre Spuren hinterlassen.

Wie ist es in sich selbst gefangen zu sein, bei vollstem Bewusstsein. Eine Krankheit zu haben, die einen vollständig im Griff hat. Wie kann man gegen sich selbst kämpfen, aber auch um Freundschaft und Liebe?

Hallo erstmal ... Dieses Buch geht eigentlich generell über Fitness und gesunde Ernährung und leckere Rezepte ... Freu mich wenn ihr dieses Buch liest und viele Kommis hinterlässt

Es gibt schöne Menschen und es gibt wunderschöne Menschen. Der Unterschied liegt im Kern dieser Personen, in der Seele.

I work as a trauma consultant. This means I'm trying to help people who are traumatized because of various reasons. This book is full of poetry which I wrote after long days of work to ease my mind.

Möchte wieder mehr Disziplin und abnehmen für ein neues Jahr 2023 ♥️